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Lebensmittel
  1. Geröstete Kürbiskerne mit immunstärkendem Bio-Gemüsepulver: Einfaches Rezept für gesunde Snacks*

  2. Glutenfreie Hexenfinger: Kinderfreundlicher Halloween-Snack zum Selbermachen zu Hause

  3. Gerösteter Winterkürbis mit Schalotten: Vielseitiges Rezept für jede Sorte

  4. 7 clevere Strategien: Mehr nährstoffreiches Gemüse in die Familienernährung bringen

  5. Studie: Chilischoten-Konsum senkt Sterberisiko – Bis zu 26 % weniger Herz-Kreislauf-Todesfälle

  6. Studie: Kaffee liefert die meisten Polyphenole – doch Obst und Gemüse sind die bessere Wahl

  7. 5 spielerische Wege, Kleinkindern den Klimawandel nahezubringen – mit viel Spaß!

  8. Schnelles Butternutkürbis-Curry: Vegetarisch, paleo-freundlich und in unter 30 Minuten fertig

  9. So setzen Ernährungsexperten Rosinen ein, um Feiertagsgerichte gesünder zu machen

  10. Tomatensuppe aufwerten: Mit Karotten und Paprika für herbstliches Aroma und natürliche Süße

  11. Gefüllter Kürbis mit Kastanien und Äpfeln: Veganes Thanksgiving-Highlight aus dem Slow Cooker

  12. Bio-Gemüse+: Mein Rettungsmittel für nährstoffreiche Tage ohne Kochzeit während des Umzugs

  13. Ayurvedische Rezepte für den Frühwinter: Dosha-stabilisierende Mittags- und Abendgerichte

  14. Gesunde Thanksgiving-Beilagen: 26 nährstoffreiche Alternativen zu Klassikern

  15. 8 Experten-Tipps für ein kleines Thanksgiving-Menü: Favoriten genießen, ohne Verzicht

  16. Nussbutter kopfüber lagern: Der clevere Tipp von Expertin Danielle Walker

  17. Knoblauch-Salbei-Putenbrust im Slow Cooker: Einfaches One-Pot-Rezept für Thanksgiving

  18. Crimpen des Kuchenrands: Der einfache Profi-Tipp für fotowürdige Weihnachtskuchen

  19. 5 bewährte Tipps einer Ernährungsberaterin: Feiertagsmahlzeiten gesünder und nährstoffreicher gestalten

  20. Proteinreicher Avocado-Endivien-Salat: Pflanzlich, sättigend und gourmet-würdig – Rezept von Nancy Silverton

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