Wenn Sie eine Bloody Mary mischen wollen, warum nicht ein paar Omega-3-Fettsäuren hineinschleichen, um die Nährstoffe zu verstärken? Die Geheimzutat:Grünkohl. Dieses Blattgemüse ist eine ausgezeichnete natürliche Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die das Gedächtnis unterstützen und Ihr Herz und Ihre Gelenke schützen.
Trinken Sie den Alkohol jedoch in Maßen, damit Sie nicht alle gesundheitlichen Vorteile des Gemüses in diesem köstlichen, tomatigen, leicht scharfen Getränk zunichte machen.
Zutaten
- 1 EL. Grünkohl (oder nach Geschmack)
- 2 TL. Ingwer
- 2 TL. gemahlener schwarzer Pfeffer
- 1 TL. Kurkuma
- 1 1/2 oz. Wodka
- 4 Unzen. Tomatensaft
- 1 Selleriestange zum Garnieren
Wegbeschreibung
- Grünkohl mit einem Mixer oder einer Küchenmaschine pürieren, dann Ingwer in eine Schüssel reiben.
- Pürierten Grünkohl, Ingwer, gemahlenen Pfeffer und Kurkuma in einem mit Eis gefüllten Cocktailshaker mischen. Wodka und Tomatensaft hinzufügen und schütteln.
- Über ein mit Eis gefülltes Glas abseihen. Mit Sellerie garnieren.
Portionsgröße =1 Cocktail