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Kasha-Brot Rezept: Gesundes, glutenfreies Brot mit Buchweizengrütze

Kasha-Brot Rezept: Gesundes, glutenfreies Brot mit Buchweizengrütze

Als passionierte Bäckerin mit langjähriger Erfahrung in glutenfreiem Backen teile ich mit Ihnen ein hervorragendes Rezept für Kasha-Brot, inspiriert von NDTV Food. Kasha – die geröstete Buchweizengrütze – wird eingeweicht und gekocht, bis sie butterweich ist. Das Ergebnis ist ein nährstoffreiches Brot, das wie ein saftiger Kuchen schmeckt. Buttermilch, Sahne und knusprige Walnüsse verleihen eine unwiderstehliche Textur.

  • Gesamtzeit: 1 Std. 50 Min.
  • Vorbereitungszeit: 1 Std.
  • Backzeit: 50 Min.
  • Portionen: 2
  • Schwierigkeit: Einfach

Zutaten für Kasha-Brot

  • 1/4 Tasse Kasha
  • 1/3 Tasse kochendes Wasser
  • 1 Tasse Buchweizenmehl
  • 1 Tasse glutenfreies Allzweckmehl
  • 1/2 Tasse brauner Zucker
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL Natron
  • 1 TL Xanthan-Gummi
  • 1/2 TL Salz
  • 1/2 Tasse Buttermilch
  • 1/2 Tasse Sahne
  • 1 Ei
  • 1/4 Tasse Öl
  • 1/2 Tasse Walnüsse

Zubereitungsschritte für Kasha-Brot

  1. In einer Schüssel Kasha mit kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten quellen lassen.
  2. Backofen auf 175 °C (350 °F) vorheizen und eine Kastenform einfetten.
  3. Alle trockenen Zutaten vermengen: Buchweizenmehl, glutenfreies Allzweckmehl, Backpulver, Natron, Xanthan-Gummi und Salz.
  4. Eier mit Sahne und Öl glatt rühren.
  5. Kasha und gehackte Walnüsse unter die Eiermasse heben.
  6. Trockene Zutaten vorsichtig mit einem Pfannenwender unter die feuchten rühren – nicht zu stark schlagen!
  7. Teig gleichmäßig in die Form füllen, glätten und 50 Minuten backen, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.
  8. Mit einem Dip oder Aufstrich Ihrer Wahl servieren.

Hauptzutaten: Kasha, kochendes Wasser, Buchweizenmehl, glutenfreies Allzweckmehl, brauner Zucker, Backpulver, Natron, Xanthan-Gummi, Salz, Buttermilch, Sahne, Ei, Öl, Walnüsse.

Tipps vom Profi

Überrühren Sie den Teig nicht – bei glutenfreiem Backen ist das entscheidend für eine lockere Krume. Der Teig wirkt fest, wird aber perfekt. Vor dem Backen einfach die Oberfläche glätten.