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Frischer Sommerkürbissalat: Erfrischendes Rezept mit Zucchini für heiße Sommertage

Frischer Sommerkürbissalat: Erfrischendes Rezept mit Zucchini für heiße SommertageSo gelingt der perfekte Sommerkürbissalat

Über dieses Rezept: In der heißen Sommersaison ist ein frischer Salat die ideale Erfrischung. Als erfahrene Köchin teile ich hier ein einfaches, hausgemachtes Rezept mit der knackigen Frische von Sommerkürbis (Zucchini), weißem Balsamico-Essig, Zitrone, Knoblauch, Basilikum sowie der würzigen Note von rotem Chili und schwarzem Pfeffer. Perfekt als leichtes Mittagessen oder Snack gegen die Sommerhitze.

  • Gesamtkochzeit 25 Minuten
  • Vorbereitungszeit 05 Minuten
  • Kochzeit 20 Minuten
  • Rezept Portionen 2
  • Einfach

Zutaten für den Sommerkürbissalat

  • 1/4 Tasse weißer Balsamico-Essig
  • 1/4 Tasse Zitronensaft
  • 2 TL Zitronenschale
  • 2 rote Chilis
  • 2 Knoblauchzehen (zerdrückt)
  • 1 EL Olivenöl
  • 150 g Sommerkürbis (Zucchini)
  • Meersalz nach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • Basilikumblätter

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Sommerkürbissalat

  1. Nehmen Sie einen Mörser und zerdrücken Sie die 2 Knoblauchzehen.
  2. In einer Schüssel weißen Balsamico-Essig, Zitronensaft, Zitronenschale, rote Chilis und Olivenöl mischen. Zerdrückten Knoblauch, Meersalz und frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzufügen. Gut verrühren.
  3. Dünn geschnittenen Sommerkürbis (Zucchini) in die Marinade geben und vermengen, damit er gleichmäßig benetzt ist.
  4. 10 Minuten marinieren lassen.
  5. Marinierten Salat auf eine Platte geben und mit frischen Basilikumblättern garnieren.

Hauptzutaten: weißer Balsamico-Essig, Zitronensaft, Zitronenschale, rote Chilischoten, Knoblauchzehen (zerkleinert), Olivenöl, Sommerkürbis (Zucchini), Meersalz, schwarzer Pfeffer, Basilikumblätter