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Badam Ki Phirni: Cremiges Mandeldessert aus der indischen Küche – Einfaches Rezept

Badam Ki Phirni: Cremiges Mandeldessert aus der indischen Küche – Einfaches Rezept

Als erfahrener Koch indischer Spezialitäten teile ich mit Ihnen mein bewährtes Rezept für Badam Ki Phirni – ein cremiges, aromatisches Dessert, das Mandeln, feinen Reis und duftende Milch vereint. Rosenwasser und Kardamom verleihen ihm den zauberhaften Touch der traditionellen indischen Süßspeisen.

  • Gesamtkochzeit: 25 Minuten
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Kochzeit: 15 Minuten
  • Portionen: 4
  • Schwierigkeit: Einfach

Zutaten für Badam Ki Phirni

  • 1 Tasse Mandeln, geschält
  • 500 ml Milch
  • 100 g Zucker
  • 2 EL Reis
  • 1/2 TL Kardamompulver
  • 1 EL Gulabjal (Rosenwasser)

Zubereitungsschritte für Badam Ki Phirni

  1. Mandeln fein hacken und beiseitestellen. Reis 15 Minuten einweichen, dann mit etwas Wasser zu einer feinen Paste mahlen.
  2. Milch zum Kochen bringen, Zucker und Kardamompulver einrühren.
  3. Nach dem Aufkochen die Hitze reduzieren, gehackte Mandeln hinzufügen und 2 Minuten köcheln lassen. Dann langsam die Reispaste unterrühren.
  4. Auf kleiner Flamme weiterquirlen, bis die Masse eindickt und sich dick auf der Löffelrückseite absetzt.
  5. Vom Herd nehmen, Gulabjal einrühren und in Schälchen verteilen.
  6. Kalt stellen und gekühlt servieren.

Hauptzutaten: Mandeln, Milch, Zucker, Reis, Kardamompulver, Gulabjal

Nährwerte (pro Rezept)

  • 1798 Kalorien
  • 48,8 g Protein
  • 109 g Fett
  • 13,5 g gesättigte Fette
  • 33,3 g einfach ungesättigte Fette
  • 12,5 g mehrfach ungesättigte Fette
  • 155,8 g Kohlenhydrate
  • 12,5 g Ballaststoffe
  • 948 mg Calcium
  • 25,1 mg Vitamin E