Goldene Milch ist im Grunde Kurkuma-Milch, die mit sehr wenigen Zutaten zubereitet wird. Dieses erstaunliche Rezept, auch Haldi Wala Doodh genannt, ist der perfekte Immunitätsverstärker. Sie können dieses Rezept vor dem Schlafengehen zubereiten und nach Abschluss Ihrer Mahlzeiten genießen. In diesem Rezept haben wir Milch, Kurkuma, Jaggery, Zimt und Kardamom verwendet. Sie können auch Safran, Ingwer und schwarzen Pfeffer für die Milch verwenden. Goldene Milch hilft auch bei der Heilung von Erkältung und Husten, indem sie sofortige Linderung bietet. Probieren Sie dieses Rezept aus, bewerten Sie es und lassen Sie uns wissen, wie es geworden ist. Zutaten der Goldenen Milch
Wie man goldene Milch macht
-
Schritt 1 Milch erhitzen
Milch in eine Pfanne geben. Fügen Sie auch Zimtstange und zerdrückte grüne Kardamomkapsel hinzu. Lassen Sie die Milch aufkochen.
-
Schritt 2 Kurkuma hinzufügen
Geben Sie nun Jaggery-Pulver und Kurkuma in die Milch. Gut verquirlen und 3-4 Minuten köcheln lassen, bis die Menge auf eine Tasse reduziert ist.
-
Schritt 3 Gießen und servieren
Die Milch in einen Becher sieben und heiß servieren.