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Rezept:Einfacher asiatischer Krautsalat

Dieses Rezept ist einfach und eine großartige Möglichkeit, Gemüse zu Ihrem Grillgericht hinzuzufügen. Ja, Sie können auch Gemüse grillen! Das Dressing ist leicht und verleiht diesem Krautsalat einen ausgeprägten, würzigen asiatischen Geschmack.

Zutaten

Kraut
1 Tasse zerkleinerter Rotkohl
1 Tasse zerkleinerter Grünkohl
1 Tasse geraspelte Karotten
2 Tassen Mungobohnensprossen
1/2 Tasse zerkleinerter Daikon-Rettich

Anziehen
1 Esslöffel Rapsöl
1 Esslöffel Reisweinessig
1 Teelöffel Honig
1/4 Teelöffel Sesamöl
1/2 Teelöffel Sesam, geröstet

Wegbeschreibung

  1. In einer großen Schüssel Rot- und Grünkohl, Karotten, Sojasprossen und Rettich mischen. In einer kleinen Schüssel die Zutaten für das Dressing verquirlen.
  2. Darüber den Krautsalat träufeln und leicht schwenken.

* Eine großartige Ergänzung zu gegrillten Kebabs!

Nährwertangaben (pro Portion)

Ergibt 4 Portionen

Kalorien:80
Gesamtfett:4,5 g
Gesättigtes Fett:0 g
Eiweiß:3 g
Kohlenhydrate:10 g
Ballaststoffe:3 g
Cholesterin:10 mg
Natrium:39 g
Kalium:265 mg