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Wassermelonen-Kesari: Zuckerfreies südindisches Dessert-Rezept mit Jaggery

Wassermelonen-Kesari: Zuckerfreies südindisches Dessert-Rezept mit Jaggery

Sie kennen Rava Kesari oder Sooji Halwa? Unser Wassermelonen-Kesari ist eine erfrischende Variante dieses beliebten südindischen Desserts. Basierend auf dem klassischen Sooji Halwa, bereiten wir es mit Gries, Jaggery, Nüssen, Rosinen und purem Wassermelonensaft zu – ohne Zucker, für natürliche Süße und intensiven Geschmack. Als erfahrene Köche in der indischen Küche empfehlen wir dieses einfache Rezept: Frisch, gesund und perfekt für den Familienabend!

Zutaten für Wassermelonen-Kesari

So bereiten Sie Wassermelonen-Kesari zu

  • Schritt 1

    Grieß (Sooji oder Rava) in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze rösten, bis er leicht Farbe nimmt und duftend wird.

  • Schritt 2

    Ghee in einer Pfanne erhitzen, Cashewkerne goldbraun rösten und herausnehmen. Rosinen darin kurz frittieren, bis sie aufgehen, und beiseitestellen.

  • Schritt 3

    Wassermelonen-Saft in die Pfanne geben und aufkochen lassen. Jaggery separat schmelzen, durch ein Sieb gießen, um Verunreinigungen zu entfernen.

  • Schritt 4

    Beim Kochen des Safts den gerösteten Grieß portionsweise einrühren, um Klümpchen zu vermeiden.

  • Schritt 5

    Sobald der Grieß die Flüssigkeit aufgesogen hat, den geschmolzenen Jaggery unterrühren. Zum Abschluss geröstete Cashewkerne und Rosinen hinzufügen.

  • Schritt 6

    Tipp: Keine Farbstoffe nötig – Jaggery und Wassermelone sorgen für die perfekte goldene Farbe. Jaggery geschmacklich dosieren, da der Saft bereits süßt.