Probieren Sie dieses gesunde und schmatzende Zucchini-Püree, das nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft ist. Machen Sie diesen Dip, indem Sie die angegebenen einfachen Schritte befolgen, und servieren Sie ihn zusammen mit dem Hauptgericht, um seinen Geschmack zu verbessern. Sie können den Geschmack dieser Beilage auch mit geröstetem Knoblauchbrot genießen. Diese fettarme Diät wird bei allen gesundheitsbewussten Menschen da draußen sofort ein Hit sein. Nur zu, genießen Sie dieses leckere Dip-Rezept mit Nachos, Pommes, gebackenem Gemüse und sogar Pommes.
Zutaten von Zucchinipüree
Wie man Zucchinipüree macht
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Schritt 1 Die Zucchini dämpfen
Zuerst die Zucchini nehmen, unter fließendem Wasser waschen und in Scheiben schneiden. Legen Sie sie in einen Dampfgarer und dämpfen Sie sie etwa 20 Minuten lang oder bis sie weich sind. Wenn Sie fertig sind, geben Sie sie in eine Schüssel, fügen Sie Salz und Zucker hinzu und mischen Sie, bis sie glatt wird.
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Schritt 2 Garnieren und servieren
Für bessere Ergebnisse können Sie einen Stabmixer verwenden. (Hinweis:Für eine dünnere Konsistenz wenig Wasser hinzufügen). Gießen Sie die vorbereitete Mischung in eine Servierschüssel. Mit Sesam garnieren. Viel Spaß.