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Knoblauch-Soja-Huhn: Einfaches, aromatisches Rezept für saftiges Huhn in 35 Minuten

Knoblauch-Soja-Huhn: Einfaches, aromatisches Rezept für saftiges Huhn in 35 MinutenAls passionierter Koch mit jahrelanger Erfahrung in der asiatischen Küche teile ich dieses bewährte Rezept für Knoblauch-Soja-Huhn. Saftige Hähnchenstücke in klebriger, würziger Sojasauce mit Knoblauch, Paprika und knackigen Kaiserschoten. Passen Sie Gewürze und Saucen nach Geschmack an und servieren Sie es heiß – ein Garant für kulinarischen Genuss!

  • Gesamtkochzeit: 35 Minuten
  • Vorbereitungszeit: 15 Minuten
  • Kochzeit: 20 Minuten
  • Portionen: 2
  • Schwierigkeit: Einfach

Zutaten für Knoblauch-Soja-Huhn

  • 450 g Hähnchenschenkel oder -brust (in 1,5 cm breite Streifen geschnitten)
  • 1 TL geröstetes Sesamöl
  • ¼ TL fein gemahlener weißer Pfeffer
  • 1 TL Ingwersaft
  • 2 EL Erdnuss- oder Pflanzenöl (aufgeteilt)
  • 5–6 Knoblauchzehen (gehackt)
  • 1 EL geriebener Ingwer
  • 1 TL rote Chiliflocken
  • ½ Tasse gehackte rote Zwiebeln
  • Eine Handvoll Kaiserschoten (geputzt)
  • ½ rote Paprika (in dünne Streifen geschnitten)
  • Für die Sauce:
  • 1 EL Reisessig
  • 2 EL Sojasauce
  • 2 TL dunkle Sojasauce
  • 2 TL chinesischer Reiswein
  • ½ EL brauner Zucker
  • 1 TL Speisestärke

Schritt-für-Schritt-Anleitung: Knoblauch-Soja-Huhn zubereiten

  1. In einer großen Schüssel die Hähnchenstreifen mit geröstetem Sesamöl und weißem Pfeffer vermengen. 10–15 Minuten marinieren lassen.
  2. Reisessig, Sojasauce, dunkle Sojasauce, chinesischen Reiswein, braunen Zucker und Speisestärke in einer kleinen Schüssel verrühren. Beiseitestellen.
  3. Wok oder große Pfanne bei hoher Hitze erhitzen. 1 EL Öl hineingeben. Bei heißem Öl die Hähnchenstücke gleichmäßig verteilt anbraten. Herausnehmen und beiseitestellen.
  4. Den Wok erneut erhitzen, restliches Öl (1 EL) hinzufügen. Knoblauch, Ingwer und Chiliflocken bei mittlerer Hitze 10–15 Sekunden anrösten, bis sie duften – nicht anbrennen lassen!
  5. Rote Zwiebeln hinzufügen und 1 Minute anbraten.
  6. Kaiserschoten und rote Paprika unterrühren, 1–2 Minuten mitbraten, bis das Gemüse Biss hat.
  7. Das angebratene Huhn zurück in den Wok geben.
  8. Die Sauce darüber gießen, alles gut vermengen und köcheln lassen, bis die Sauce eindickt.
  9. Hitze ausschalten, auf Servierteller geben.
  10. Heiß mit gedämpftem Reis servieren.

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