Für diejenigen, die keinen Kaffee mögen, ist dieser Latte ein tolles Morgengetränk, das gesundes Fett ohne Koffein liefert.
Zutaten
2 Tassen heißes gefiltertes Wasser
2 Esslöffel grasgefütterte Butter oder Ghee
2 Esslöffel Dr. Bronner’s Bio-Kokosnuss
Öl oder 2 Esslöffel MCT-Öl
1 Teelöffel ungesüßtes Vanillepulver oder reiner Vanilleextrakt
Optional:½ Teelöffel gemahlener Bio-Zimt und ¼ Teelöffel Kardamom
Optional:1 Teelöffel Bio-Kakaopulver oder 1 bis 2 Esslöffel Bio-Kürbis aus der Dose
Wegbeschreibung
Alle Zutaten in einen Mixer geben und cremig pürieren.
Nährwertangaben (pro Portion)
Ergibt 1 Portion.
Kalorien 520
Fett 54 g
Gesättigtes Fett 44 g
Cholesterin 80 mg
Faser 1 g
Eiweiß 1 g
Kohlenhydrate 2gr
Natrium 0 mg