Sie genießen gerne Obstsalate? Hier ist eines, das Sie inmitten all der Sorgen, was Sie für Ihr Mittag- oder Abendessen zubereiten sollen, sicherlich genießen werden. Trauben-Apfel-Salat ist ein gesundes Salatrezept, das nicht nur den Magen füllt, sondern auch die Seele sättigt. Dieses einfache Salatrezept wird mit nur wenigen Zutaten zubereitet und erfordert nicht viel Aufwand von Ihrer Seite. Mit Ballaststoffen angereichert, kann es eine schnelle Lösung zur Gewichtsabnahme sein und ist sehr lecker. Dieses kontinentale Rezept wird aus frischen Äpfeln zusammen mit Trauben zubereitet und kann von Menschen aller Altersgruppen genossen werden. Anlässe wie Katzenpartys, Potlucks oder Buffets sind geeignet, dieses vegetarische Rezept zu genießen und Ihre Gäste im Handumdrehen zu umwerben. Probieren Sie dieses einfache Rezept mit Ihren Lieben aus und sehen Sie ihnen beim Nachschlagen zu!
Zutaten von Trauben- und Apfelsalat
Wie man Trauben-Apfel-Salat macht
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Schritt 1 Alle Früchte waschen und klein schneiden
Um dieses köstliche Salatrezept zuzubereiten, waschen und schneiden Sie die Äpfel. Als nächstes die Weintrauben halbieren und in eine kleine Schüssel geben. Hacken Sie dann den Sellerie in einer anderen Schüssel.
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Schritt 2 Die Früchte in Olivenöl anbraten
Stellen Sie nun eine Pfanne auf mittlere Flamme und erhitzen Sie Olivenöl darin. Sobald das Öl heiß genug ist, fügen Sie alle Früchte hinzu und braten Sie es gut an, bis es weich ist.
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Schritt 3 Die Früchte in Salz- und Pfefferpulver schwenken
Sobald die Zutaten weich sind, von der Flamme nehmen und den Zitronensaft darüber gießen. Übertragen Sie den Salat in eine Schüssel und streuen Sie etwas schwarzes Pfefferpulver und Meersalz darüber. Mit ein paar gehackten Walnüssen garnieren und sofort zum Genießen servieren!
Tipps
- Um diesen Salat noch erstaunlicher zu machen, kannst du geröstete Mandeln und Rosinen hinzufügen.
- Um es sättigend zu machen, kannst du einige gekochte Hähnchenstücke hinzufügen.