Als erfahrene Ernährungsberaterin mit Fokus auf ausgewogene Mahlzeiten empfehle ich diesen Apfel-Zimt-Toast: Eine unwiderstehliche Kombination aus knackigem Mehrkornbrot, frischem Apfel, cremiger Erdnussbutter und aromatischer Zimt. Bereichert mit Pfirsichnektar und einer Mischung aus Pistazien, Cashewnüssen und Walnüssen bietet er Nährstoffe für einen energiegeladenen Tag. Zubereitung in Minuten – teilen Sie es mit Kollegen, sie werden begeistert sein!
Zutaten für Apfel-Zimt-Toast (für 2 Portionen)
- 2 Scheiben Mehrkornbrot
- 1 kleiner Apfel
- 2 Esslöffel Erdnussbutter
- 2 Teelöffel Pfirsichnektar
- 1 Esslöffel Zimt
- 1/2 Esslöffel zerkleinerte Pistazien
- 1 Esslöffel halbierte Walnüsse
- 1 Esslöffel halbierte Cashewnüsse
Zubereitungsschritte
- Schritt 1: Die Mehrkornbrotscheiben toasten. Parallel den Apfel in dünne Scheiben schneiden.
- Schritt 2: Erdnussbutter, Zimt, Müsli und Pfirsichnektar gleichmäßig auf den Toasts verteilen. Mit Apfelscheiben, halbierten Walnüssen, Cashewnüssen und zerkleinerten Pistazien garnieren. Sofort servieren und genießen.