Verwöhnen Sie Ihren Gaumen mit diesem Tomaten-Feldsalat-Rezept und entdecken Sie die Geschmacksvielfalt. Dieses kontinentale Rezept wird ein wahrer Genuss sein, ohne den Nährwert zu beeinträchtigen. Also, alle, die Diät halten und damit zu kämpfen haben, dass das leckere Essen ungesund ist und umgekehrt, müssen dieses Salatrezept ausprobieren! Der Salat kann auch zu Anlässen wie Katzenpartys, Spieleabenden und sogar Pot Luck serviert werden. Sie können dieses einfache Rezept sogar für das Mittagessen und das Tiffin Ihrer Kinder einpacken. Probieren Sie es aus und genießen Sie es!
Zutaten von Tomaten-Maissalat
Wie man Tomaten-Maissalat macht
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Schritt 1
Waschen Sie zunächst Kirschtomaten unter fließendem Wasser und geben Sie sie zusammen mit Essig, schwarzem Pfefferpulver, Koriander, Basilikum, gehackten roten und grünen Zwiebeln und Salz nach Ihrem Geschmack in eine Schüssel. Alle Zutaten gut vermischen und beiseite stellen.
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Schritt 2
Stellen Sie eine Pfanne auf mittlere Flamme und fügen Sie Öl hinzu. Sobald das Öl heiß genug ist, fügen Sie die Körner hinzu und braten Sie sie etwa 5 Minuten lang oder bis sie weich sind. Dann Knoblauch zusammen mit Dijon-Senf in die Pfanne geben und gut umrühren. (Hinweis:Sie können gekochten Zuckermais verwenden und 2 Minuten lang anbraten, nur um die Gewürze zu kochen.)
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Schritt 3
Wenn Sie fertig sind, geben Sie es zusammen mit der vorbereiteten Gemüsemischung in eine Servierschüssel und mischen Sie es gut. Stellen Sie die Schüssel für etwa 10-15 Minuten in den Kühlschrank. Sie können wählen, ob Sie es mit Rucola oder nur Sellerie garnieren möchten. Gekühlt servieren.