Salat aus Gerste und schwarzen Bohnen ist ein köstliches Rezept, das Ihren Gaumen verwöhnen wird. Dieser leckere Salat wird mit einfachen Zutaten wie schwarzen Bohnen, Tomaten und Paprika zubereitet. Es eignet sich für Anlässe wie Katzenpartys, Pot Luck, Spieleabende, Autofahrten, Picknicks oder Familientreffen. Dieses Salatrezept ist vollgepackt mit der Güte von Bohnen, die Eiweiß enthalten und bei der Heilung vieler Krankheiten hilfreich sind. Wenn Sie etwas Gesundes und Leckeres haben möchten, dann ist dieses Rezept ein Muss für Sie. Es lässt sich ganz einfach zu Hause ohne großen Aufwand zubereiten. Probieren Sie dieses Rezept noch heute aus und genießen Sie es mit Ihren Lieben.
Zutaten von Salat aus Gerste und schwarzen Bohnen
Wie man Gersten- und Schwarzbohnensalat macht
-
Schritt 1
Stellen Sie für dieses Rezept eine Pfanne auf eine mittlere Flamme und fügen Sie Gerste zusammen mit Wasser hinzu. Kochen Sie sie für 2 Minuten. Nach dem Kochen das gesamte Wasser abgießen. Die gekochte Gerste mit kaltem Wasser waschen und beiseite stellen.
-
Schritt 2
Als nächstes nehmen Sie eine Schüssel und fügen Sie schwarze Bohnen, grüne Paprika, gehackte Tomaten zusammen mit Monterey-Jack-Käse hinzu.
-
Schritt 3
Dann fügen Sie natives Olivenöl extra und Zitronensaft hinzu. Streuen Sie Salz nach Ihrem Geschmack. Sie können auch frische Korianderblätter und Paprika hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern. Ihr Salat aus Gerste und schwarzen Bohnen ist fertig. Viel Spaß!