Es ist an der Zeit, sich mit köstlichen, gekühlten Köstlichkeiten zu verwöhnen, also warum sollten Sie sich für im Laden gekaufte Köstlichkeiten entscheiden, wenn Sie zu Hause etwas Leckeres und dennoch Gesundes zubereiten können. Parfait ist ein gefrorenes Dessert, das aus Frankreich stammt. Es ist ein süßes Gericht, das mit einigen leicht verfügbaren Zutaten zu Hause zubereitet werden kann. Dies ist ein amerikanisches Parfait, es enthält Müsli, Nüsse und Joghurt. In diesem Parfait-Rezept würden wir Brombeere, Heidelbeere, Himbeere und Erdbeere verwenden; Sie können die Zutaten jedoch nach Ihren Geschmacksvorlieben anpassen. Egal, ob Sie ein einfaches, aber exquisites Dessert oder eine gute, gesunde Frühstücksauswahl suchen, Parfait ist die beste Antwort auf alle Ihre Bedürfnisse! Sie können es so viel essen, wie Sie möchten, da es super gesund ist! Dieses Dessert kann zu fast jedem Anlass und Fest serviert werden. Sie können dies auf Ihren Katzenpartys, Geburtstagen oder anderen Veranstaltungen machen! Die Zubereitung dauert kaum 25 Minuten und ist super einfach. Folgen Sie also einfach dem einfachen Rezept und genießen Sie diese Köstlichkeit mit Ihren Lieben!
Zutaten von Beeren-Joghurt-Parfait
Wie man Beeren-Joghurt-Parfait macht
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Schritt 1 Bereiten Sie eine Beerenmischung vor
Beginnen Sie mit diesem köstlichen Rezept. Nehmen Sie eine Pfanne und fügen Sie etwas Wasser hinzu, fügen Sie dann etwas Zucker hinzu, lassen Sie es kochen und schalten Sie die Flamme aus. In der Zwischenzeit die Beeren waschen und hacken. Dann diese Beeren dazugeben und 3-4 Minuten einrühren. Lassen Sie die Beeren im Zucker einweichen.
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Schritt 2 Geben Sie die Zutaten in das Glas
Nehmen Sie als nächstes 3 kleine Gläser und füllen Sie den Boden der Gläser mit Müsli und füllen Sie es dann mit Joghurt. Nachdem Sie den Joghurt in jedes Glas gegossen haben, träufeln Sie etwas Honig darüber und geben schließlich alle Beeren darauf.
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Schritt 3 Ihr Parfait ist bereit zum Genießen!
Zum Schluss die Gläser zum Abkühlen für ca. ½ Stunde in den Kühlschrank stellen. Gekühlt servieren und mit etwas Honig beträufeln, um ihm einen Hauch von Süße zu verleihen.
Tipps
- Wenn Sie es noch gesünder machen wollen. Dann fügen Sie keinen Zucker hinzu, das erhöht nur die Kalorien.
- Stattdessen kannst du den Joghurt mit Honig und etwas Jaggery-Pulver aufschlagen, das macht das Parfait gesund und lecker.
- Du kannst Granola zu Hause machen, indem du einfach ein paar Haferflocken nimmst, etwas Öl, Zimt, Eiweiß, Honig, eine Prise Meersalz und ein paar zerstoßene Nüsse hinzufügst, alles zusammenmischst und backst...
- Sie können dieses Müsli verwenden, um Ihr eigenes hausgemachtes Parfait zuzubereiten.