Bei mindbodygreen drehen wir uns um Lebensmittel mit Vorteilen – ob sie Zeit oder Geld sparen oder Ihren Körper unterstützen. In unserer Videoserie zeigen wir köstliche Rezepte mit einzigartigen Nutzen. Heute: Drei proteinreiche Frühstücke mit Hemp Yeah! Müsli in Rekordzeit.
Das Frühstück legt den Grundstein für Ihren Tag – doch stressige Morgen lassen oft keine Zeit für aufwendige Zubereitung. Viele To-go-Optionen sind zuckerreich und sättigen nicht lange. Hier kommen wir mit der Lösung: Die Bio-Hanf-Müsli-Linie Hemp Yeah! von Manitoba Harvest.
Dieses Müsli ist proteinreich (10 g pflanzliches Protein pro Portion), zuckerarm und reich an essenziellen Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen dank Hanfsamen. Erhältlich in Geschmacksrichtungen wie Honey & Oats, Dark Chocolate, Cranberry und unserem Favoriten Blueberry – ideal für ein gesundes Start in den Tag.
In unserem neuesten Video präsentieren wir drei blitzschnelle Rezepte mit Hemp Yeah! Blueberry-Müsli. Alle liefern ca. 10 g Protein und sind in unter einer Minute fertig.
Gesünderes Müsli
Die klassische Müsli-Kombi, aufgewertet mit Heidelbeere und Mandeln. Verwenden Sie Mandelmilch oder Ihr Lieblingsgetränk – plus frische Beeren für Extra-Frische.
Zutaten:
- ¾ Tasse Hemp Yeah! Heidelbeer-Müsli
- ½ Tasse Mandelmilch
- Handvoll Lieblingsbeeren (optional)
Zubereitung:
- Milch und Müsli mischen, mit Beeren toppen. Fertig!
Müsli-Joghurtschale
Süß, knusprig und nährstoffstark: Protein und gesunde Fette aus Joghurt, Mandeln und Hanf-Müsli (inkl. 1,6 g Omega-3/-6).
Zutaten:
- ½ Tasse Naturjoghurt
- 3 Erdbeeren, in Scheiben
- ⅓ Tasse Hemp Yeah! Heidelbeer-Müsli
- 1 EL gehackte Mandeln
- 1 EL Kakaonibs
- 1 EL Kokosflocken
Zubereitung:
- Joghurt in Schale füllen, mit Toppings anrichten und genießen – pur oder vermengt.
"Bruschetta"-Toast mit Mandelbutter & Banane
Toast wird zum Power-Frühstück: Mehr Ballaststoffe und Protein durch Müsli-Topping. Die Heidelbeere-Banane-Mandel-Kombo stillt den Süßhunger ohne Crash.
Zutaten:
- 1 Scheibe Brot, geröstet
- 2 EL glatte Mandelbutter
- ½ Banane, dünn geschnitten
- ¼ Tasse Hemp Yeah! Heidelbeer-Müsli
Zubereitung:
- Mandelbutter auf Toast streichen, Banane verteilen und leicht zerdrücken, Müsli drüberstreuen. Buon appetito!