Gelangweilt von den üblichen Früchten und möchten Sie gleichzeitig etwas Gesundes und Leckeres haben? Dieser Frucht-Nuss-Chia-Salat bringt Ihnen das Beste aus beiden Welten. Es ist super gesund, trägt nicht zu deinem Gewicht bei und stillt auch deinen Hunger. Sie können es ganz einfach zu Hause zubereiten und den tropischen Genuss genießen. Dieses Rezept ist perfekt für Weight Watchers, die immer auf der Suche nach gesunden und leckeren Rezepten sind. Eine Mischung aus Frucht und Nuss, mit einem gesunden Chiasamen-Dressing wirkt als Aufmunterung. Probieren Sie dieses Rezept aus, bewerten Sie es und lassen Sie uns wissen, wie es geworden ist.
Zutaten von Frucht-Nuss-Chia-Salat
Wie man Obst-Nuss-Chia-Salat macht
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Schritt 1 Bereiten Sie den Verband vor
In einer Schüssel Kokosmilch, Chiasamen und Honig hinzufügen. Gut mischen und 2 Stunden ruhen lassen. Dies ergibt ein dickflüssiges Dressing für Ihren Salat.
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Schritt 2 Früchte und Nüsse hacken
Jetzt alle Früchte schälen und in kleine Stücke schneiden. Gib sie in eine Schüssel. Auch die Nüsse grob hacken und mit den Früchten mischen.
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Schritt 3 Das Dressing hinzufügen und servieren
Gießen Sie nun das Chiasamen-Dressing über den Salat und schwenken Sie es leicht, um es gut zu vermischen. Sobald Sie fertig sind, ist Ihr Frucht-Nuss-Chia-Salat servierfertig.