Gelangweilt von den üblichen langweiligen Frühstücksoptionen? Dann probiere diese super leckere und schokoladige Frühstücks-Bowl, die dir morgens genug Energie gibt, um durch den Tag zu segeln. Wenn Sie morgens zu faul sind oder morgens keine Zeit haben, das Frühstück zuzubereiten, brauchen Sie dieses Rezept nur abends zuzubereiten und über Nacht im Kühlschrank zu lassen. Am nächsten Morgen steht Ihr leckeres und gesundes Frühstück bereit. Diese süße Köstlichkeit aus Banane, Hafer, Mandelmilch, Kakaopulver und Honig ist der gesündeste Start in den Tag! Zutaten von Overnight Chocolate Oats
Wie man Overnight Chocolate Oats macht
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Schritt 1 Banane zerdrücken
Die Banane grob hacken und in eine Schüssel geben. Mit einer Gabel gut zerdrücken, um eine Paste herzustellen.
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Vorbereitung Schritt 2
In dieselbe Schüssel Haferflocken, Mandelmilch, Honig, Chiasamen und Kakaopulver geben. Mischen, bis alles gut vermischt ist. Nun die Mischung gleichmäßig in zwei Schüsseln umfüllen.
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Schritt 3 Über Nacht stehen lassen
Stellen Sie die Schalen für 5 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank und essen Sie sie morgens.
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Schritt 4 Garnieren und servieren
Mit Banane und geraspelter Schokolade garnieren und schon ist Ihr perfektes Frühstück servierfertig.