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Proteinreiche Instant-Haferflocken-Dattel-Trüffel: Schnelles, gesundes Dessert-Rezept

Proteinreiche Instant-Haferflocken-Dattel-Trüffel: Schnelles, gesundes Dessert-Rezept

Diese proteinreichen Instant-Haferflocken-Dattel-Trüffel sind nährstoffreich und perfekt gegen Heißhunger – ideal als gesundes Mitternachtssnack. Dieses einfache Dessert aus Haferflocken, Trockenfrüchten, Kokosraspeln und Magermilch erfreut Naschkatzen mit milder Süße, schonend für empfindliche Zähne. Probieren Sie es aus, um Gäste zu beeindrucken: schnell zubereitet, voller Aroma. Genießen Sie mit Liebsten!

Rezept: Quaker India

Zutaten für Instant-Haferflocken und Dattel-Trüffel

So machen Sie Instant-Haferflocken-Dattel-Trüffel

  • Schritt 1

    Nehmen Sie ein Schneidebrett und hacken Sie Rosinen, Feigen und Aprikosen fein. Mahlen Sie die entsteinten Datteln im Mixer zu einer Paste. Geben Sie diese in eine Schüssel und mahlen Sie Mandeln mit Walnüssen grob im Mixer. Beides beiseitestellen.

  • Schritt 2

    In einer Schüssel grob gemahlene Nüsse mit Haferflocken und Magermilch mischen. Formen Sie 7-8 Kugeln und wälzen Sie sie in Kokosraspeln. Kurz ruhen lassen. Frisch servieren und genießen!