Als erfahrener Ernährungsexperte weiß ich: Dieser grüne Salat vereint die Süße von Brombeeren und Erdbeeren mit knackigem Salat, Spinat und knusprigen Mandeln. Reich an Vitamin C, ideal zum Abnehmen. Perfekt als Beilage oder Snack – erfrischend für Augen und Gaumen. Starten Sie vital in den Tag mit einem Glas Saft dazu!
Zutaten für den grünen Salat (für 2 Portionen)
So gelingt der grüne Salat: Schritt-für-Schritt-Anleitung
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Schritt 1: Zutaten vorbereiten
Beeren, Blätter und Mandeln gründlich waschen. Mandeln grob hacken, Beeren halbieren. Alles mit Salat und Spinat in eine Schüssel geben.
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Schritt 2: Dressing zubereiten und vermengen
Zitrone auspressen, nach Geschmack salzen und alles gut vermengen.
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Schritt 3: Anrichten und genießen
Spinatblätter als Basis verteilen, Salatblätter darüber, Beeren und Mandeln unterheben. Fertig – bon appétit!