Verwenden Sie OXO Beef Shake &Flavor, um die besten Burger zuzubereiten!
Vorbereitung Zeit :10 Minuten
Kochen Zeit :15 Minuten
Serviert: 5
Portionsgröße :120 g
Zutaten
500 g Hackfleisch
2 EL Pflanzenöl
2 Knoblauchzehen (fein gehackt)
50 g Zwiebel (klein gewürfelt)
1 TL getrocknete Chiliflocken
2 TL OXO Beef Shake &Aroma
1 mittleres Ei
30 g Semmelbrösel
Methode
- Alle Zutaten in eine große Schüssel geben und gut vermischen.
- In fünf Kugeln teilen, flach drücken und rund formen.
- In heißem Pflanzenöl auf beiden Seiten flach anbraten, dabei die Hitze nach den ersten Minuten reduzieren und darauf achten, dass sie durchgegart werden. Alternativ grillen.
Pro Portion: 238 Kalorien, 26,8 g Protein, 0,8 g Zucker, 12,4 g Fett (davon 4,5 g gesättigte Fettsäuren), 0,2 g Ballaststoffe, 1,4 g Salz
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