Erfrischender Ananassaft mit Minzblättern: Einfaches Rezept für zu Hause

Als erfahrene Ernährungsberaterin und Rezepte-Expertin empfehle ich diesen frischen Ananassaft mit Minze für mehr Abwechslung in Ihrer Ernährung. Dieses nährstoffreiche Getränk ist ideal morgens oder an heißen Tagen, um Durst zu löschen und vital zu bleiben.

Zutaten für Ananassaft mit Minzblättern

• 2 Tassen Ananas
• 1 Esslöffel schwarzes Salz
• 2 Esslöffel Zucker
• Eiswürfel nach Bedarf

• 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
• 2 Minzblätter
• 1/4 Teelöffel Kreuzkümmelpulver

So machen Sie Ananassaft mit Minzblättern

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  Schritt 1: Ananas in Stücke schneiden

  Die Schale der Ananas entfernen und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden. Beiseitestellen.

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  Schritt 2: Alle Gewürze mit Zucker hinzufügen

  Zucker, schwarzen Pfeffer, geröstetes Kreuzkümmelpulver und schwarzes Salz hinzufügen. Gut vermengen, abseihen und in ein Glas füllen.

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  Schritt 3: Garnieren und gekühlt servieren

  Mit Minzblättern garnieren, Eiswürfel hinzufügen und servieren.