Die Vorteile des guten alten Hafers scheinen grenzenlos und mit diesem Birchermüesli-Rezept werden Sie sich sicher in das klassische Frühstücksrezept verlieben. Dieses einfache Müsli-Rezept mit Ursprung in der Schweiz wird aus Tonnen von frischen Früchten und Nüssen hergestellt. Das Originalrezept verlangt, dass Haferflocken über Nacht eingeweicht werden, aber es würde auch ausreichen, Haferflocken für 40-50 Minuten einzuweichen. Einfach Haferflocken in Milch und Orangensaft einweichen und mit eingeweichten Rosinen, geriebenen Äpfeln, Honig, Quark, Sahne und Mandeln mischen. In nur 10 Minuten fertig, das wahre Schöne an diesem Rezept ist, dass Sie absolut alles hinzufügen können, was Sie mögen. Wählen Sie aus Ihren Lieblingsfrüchten, Trockenfrüchten und Toppings und zaubern Sie dieses schnelle Gericht für ein gesundes und herzhaftes Frühstück! Das bunte Ensemble sorgt nicht nur für einen schmatzenden Geschmack, sondern auch für jede Menge Nährstoffe. Dieses einfache Müsli-Rezept ist besonders vorteilhaft für Kinder, da es reich an Ballaststoffen, Antioxidantien und Proteinen ist, die sie energiegeladen halten, ihnen Kraft geben und eine Immunität aufbauen, die ihnen hilft, sich vor Krankheiten zu schützen. Der Anblick dieses Gerichts wird die Kinder sicherlich dazu verleiten, direkt in ihre Frühstücksschüsseln einzutauchen, und sobald sie dies tun, werden sie von Ihnen verlangen, das Gericht in regelmäßigen Abständen zuzubereiten. Entgegen der landläufigen Meinung wird das Gericht von Menschen jeden Alters geliebt und dies wird Kindern schon in jungen Jahren die Gewohnheit einschärfen, sich gesund zu ernähren. Bereiten Sie also dieses schnelle Frühstücksgericht zu und verschaffen Sie sich einen energiegeladenen Start in einen produktiven Tag. Folgen Sie einfach diesem einfachen Schritt-für-Schritt-Rezept, um dieses kochfreie Birchermüesli zuzubereiten, und genießen Sie den gesunden Genuss mit der ganzen Familie. (Rezept:Pradeep Rao, Executive Sous Chef, Conrad Bengaluru)
Zutaten Bircher Müsli
Wie man Bircher Müsli macht
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Schritt 1 Haferflocken in Milch einweichen
Um dieses köstliche Rezept zuzubereiten, geben Sie zuerst Milch und Orangensaft in eine Schüssel. Mischen Sie die beiden und fügen Sie den Hafer hinzu. Bewahren Sie diese Mischung beiseite, damit die Haferflocken eingeweicht werden.
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Schritt 2 Rosinen einweichen und Äpfel mit Hafer mischen
Während die Haferflocken einweichen, auch die gewaschenen Rosinen in Wasser einweichen. In der Zwischenzeit die geschälten roten und grünen Äpfel reiben und mit der Hafermischung vermischen.
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Schritt 3 Alles vermischen und servieren
Jetzt in die Hafer-Apfel-Mischung die eingeweichten Rosinen geben. Honig, Quark und Sahne unterrühren. Mit Mandeln und Beeren garnieren und servieren.