DeuAq.com >> Leben >  >> Lebensmittel

Gewürzte Lammbällchen in Pita-Brot: Unwiderstehliches hausgemachtes Rezept

Probieren Sie diese aromatischen, hausgemachten Lammbällchen in frischem Pita-Brot – ein Genuss, der Sie vom Imbiss fernhält! Ergibt: 8 Portionen
Schwierigkeitsgrad: Kinderleicht

Zutaten

Für die Lammbällchen:

  • 500 g gehacktes Lamm
  • 1-2 Knoblauchzehen, geschält und zerdrückt
  • 1 grüne Chilischote, entkernt und fein gehackt
  • 1 gestrichener TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 2 gestrichene EL gehackter frischer Koriander
  • Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer

Für das Joghurtdressing:

  • 2-3 gestrichene EL gehackte frische Minze
  • 200-ml-Karton griechischer Naturjoghurt

Zum Servieren:

  • 8 kleine Fladenbrote, aufgewärmt
  • Salatblätter

Zubereitung

  1. Ofen auf Gas Stufe 6/200 °C vorheizen.
  2. Das Lammfleisch in eine Schüssel geben, die restlichen Zutaten hinzufügen und gut verkneten. Die Masse in 24 Portionen teilen, zu Bällchen formen und auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen.
  3. Die Lammbällchen in der Ofenmitte 20–25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
  4. Inzwischen das Dressing zubereiten: Gehackte Minze unter den Joghurt rühren.
  5. Die Fladenbrote aufschneiden, mit Salatblättern belegen, je 3 Lammbällchen darauf verteilen und mit Dressing beträufeln. Sofort servieren.

Profi-Tipp von Sue McMahon: Die Bällchen bis Ende Schritt 2 einen Tag voraus zubereiten. Abgedeckt kühl stellen und dann backen. Rezept: Sue McMahon. Fotos: frankthephotographer.com. Styling: Sue Radcliffe.

Nährwerte pro Portion

Fett: 10,0 g
Kalorien: 270 kcal

Diese Angaben sind Richtwerte basierend auf 2.000 kcal/Tag. Mehr zu gesunder Ernährung auf der Website der Food Standards Agency.

Richtwerte täglich (2.000 kcal): 70 g Fett, 20 g gesättigte Fettsäuren, 90 g Zucker, 6 g Salz.