So gelingt der perfekte Wassermelonen-Erdbeer-SmoothieÜber dieses Rezept: Als Ernährungsexpertin schwärme ich von der Frische dieses Smoothies aus saftiger Wassermelone und aromatischen Erdbeeren. Mit nährstoffreichen Chiasamen und fettarmem Joghurt entsteht ein vitales Powergetränk, das Sie den ganzen Tag erfrischt und mit Vitaminen versorgt.
- Gesamtkochzeit 20 Minuten
- Vorbereitungszeit 10 Minuten
- Kochzeit 10 Minuten
- Rezept Portionen 2
- Einfach
Zutaten für den Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie
- 100 g frische Erdbeeren
- 1 EL Honig
- 150 g fettarmer Joghurt
- 50 g Wassermelone, gehackt
- Für den Belag:
- 1/4 Tasse Chiasamen
So machen Sie den Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie
- Alle Smoothie-Zutaten in einem Mixer pürieren.
- Den pürierten Smoothie in ein Glas gießen.
- Mit Chiasamen toppen. Vor dem Trinken die Chiasamen unterrühren.
Hauptzutaten: frische Erdbeeren, Honig, fettarmer Joghurt, Wassermelone, Chiasamen