Wie man einen Smoothie mit Pfirsich, Himbeere und Nüssen macht Über das Smoothie-Rezept mit Pfirsich, Himbeere und Nüssen :Eine Smoothie Bowl, die gut aussieht und Magen und Gesundheit gleichermaßen erfreut! Dieses schöne und helle Smoothie-Rezept ist vollgepackt mit nahrhaften Früchten wie frischen Himbeeren, Bananen und Pfirsichen sowie Mandeln. All dies, wenn es gut mit Joghurt gemischt wird, ergibt einen reichhaltigen und köstlichen Smoothie, der sich hervorragend zum Frühstück oder als Mittagsmahlzeit eignet und Sie für den Rest des Tages voller Energie hält.
- Gesamtkochzeit 20 Minuten
- Vorbereitungszeit 10 Minuten
- Kochzeit 10 Minuten
- Rezept Portionen2
- Einfach
Zutaten von Pfirsich-, Himbeer- und Nuss-Smoothie
- 100 g frische Himbeeren
- 3 Stück reife Banane, klein
- 50 Mandeln, eingeweicht
- 100 frische Pfirsichscheiben
- 200 fettarmer Joghurt
- Für den Belag:
- Frische Himbeere
- Pfirsichfruchtscheiben
- Mandeln, eingeweicht
Wie man einen Pfirsich-, Himbeer- und Nuss-Smoothie macht
1.Alle Smoothie-Zutaten in einem Mixer pürieren.2.In eine Smoothie-Schüssel geben.3.Toppings darauf verteilen, gekühlt servieren.Hauptzutaten:frische Himbeeren, reife Bananen, Mandeln, frische Pfirsichscheiben, fettarmer Joghurt, frische Himbeeren, Pfirsichfruchtscheiben, Mandeln