Ein nahrhaftes, sättigendes und gesundes Frühstück, hier ist ein Rezept für Sooji-Toast ohne Brot!
- Gesamtkochzeit 20 Minuten
- Vorbereitungszeit 10 Minuten
- Kochzeit 10 Minuten
- Rezept Portionen2
- Einfach
Zutaten von Sooji-Toast ohne Brot
- 1 Tasse Sooji
- 1/2 Tasse Quark
- 1/4 Tasse Wasser
- Salz nach Geschmack
- 1/2 Tasse gehackte Zwiebel
- 1/2 Tasse gehackte Tomate
- 1/2 Tasse Gehackte Karotte
- 1/2 Tasse gehackte Paprika
- 1/2 EL rotes Chilipulver
- 1/2 EL Pfeffer
- Salz nach Geschmack
Sooji-Toast ohne Brot zubereiten
1. Bereiten Sie den Sooji-Ghol vor, indem Sie Sooji, Quark, etwas Wasser und Salz mischen. 2. Fügen Sie dann in einer Pfanne gehackte Zwiebeln, Karotten, Tomaten und Paprika hinzu. Mischen Sie diese mit Masalas und braten Sie sie einige Minuten lang an. 3. Gießen Sie dann in eine andere Pfanne etwas Sooji-Teig, fügen Sie in der Mitte die Gemüsemischung hinzu und gießen Sie den Morr-Teig von oben ein Viel Spaß!Hauptzutaten:Sooji, Quark, Wasser, Salz nach Geschmack, gehackte Zwiebel, gehackte Tomate, gehackte Karotte, gehackte Paprika, rotes Chilipulver, Pfeffer, Salz nach Geschmack