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Reissuppe selber machen: Einfaches Rezept mit saisonalem Regionalgemüse

Die Reissuppe ist ein unkomplizierter Klassiker, der schnell gelingt. Als erfahrene Köche empfehlen wir ein bewährtes Rezept sowie saisonale Variationen mit frischem, regionalem Gemüse für jedes Jahr.

Reissuppe zubereiten: Die besten Zutaten für Qualität

Aus unserer langjährigen Praxis raten wir für dieses Reissuppen-Rezept zu Bio-Produkten aus ökologischem Anbau regionaler Erzeuger. Sie enthalten weniger synthetische Pestizide und fördern so Ihre Gesundheit.

Für vier Portionen Reissuppe benötigen Sie:

  • 200 g Reis
  • 1 EL Butter
  • 1 L Gemüsebrühe
  • 1 Zwiebel
  • 2 Stangen Sellerie
  • 2 Karotten
  • 2 Knoblauchzehen
  • 3 Zweige Thymian
  • Oregano
  • Salz und Pfeffer

Tipp: Für eine vegane Version ersetzen Sie die Butter durch Olivenöl.

Reissuppe kochen: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Die Zubereitung dauert nur 10–15 Minuten Vorbereitung plus 20 Minuten Kochzeit. So wird sie perfekt:

  1. Reis gründlich waschen.
  2. Butter in einem Topf erhitzen.
  3. Reis in der Butter anrösten.
  4. Gemüsebrühe angießen.
  5. Zwiebel, Sellerie und Karotten schälen und würfeln.
  6. Knoblauch schälen und hacken.
  7. Thymian putzen und Blätter abzupfen.
  8. Suppe aufkochen.
  9. Mit Oregano, Salz und Pfeffer abschmecken.
  10. Bei niedriger Hitze 20 Minuten köcheln lassen.

Tipp: Dazu passt frisches Baguette oder Ciabatta hervorragend.

Saisonale Variationen für Ihre Reissuppe

Passen Sie die Reissuppe an die Jahreszeit an:

  • Winter (bis Frühling): Rosenkohl und Lauch (Januar bis März/April).
  • Frühling: Bärlauch, Spargel und Spinat (März bis Mai).
  • Sommer: Brokkoli, Erbsen und Kartoffeln.
  • Herbst: Hokkaido-Kürbis (ohne Schälen), Paprika und Tomaten – ideal für Tomaten-Reis-Suppe.
  • Herbst/Winter: Grünkohl, Rosenkohl und Chicorée (Oktober bis Dezember).
  • Jahresround: Champignons.

Überprüfen Sie Saisonzeiten im Utopia-Saisonkalender.