Manchmal hat man einfach keine Lust mehr auf normales Wasser. Warum nicht etwas aufpeppen, das nicht nur Ihren Durst löscht, sondern auch Ihre Geschmacksknospen weckt?
Zutaten
4 Tassen Wasser
2 Esslöffel getrockneter Lavendel
2 Esslöffel roher Honig
2 große Zitronen – entsaftet
1 Tasse Eis (optional)
Wegbeschreibung
- Das Wasser in einen mittelgroßen Topf geben und bei starker Hitze zum Kochen bringen. Fügen Sie den Lavendel hinzu, reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und lassen Sie alles etwa 10 Minuten köcheln. Schalten Sie die Hitze aus und rühren Sie den Honig ein. (Es ist, als würdest du Tee kochen.)
- Kühlen Sie die Lavendelmischung 2 Stunden lang im Kühlschrank, um tiefere Lavendelaromen hervorzubringen. Die Flüssigkeit in einen Krug abseihen und den Lavendel wegwerfen. Fügen Sie den Zitronensaft hinzu und rühren Sie um, um zu kombinieren.
- Limonade in 4 Gläser gießen und mit Eis servieren, falls verwendet
- Einige Tage im Kühlschrank aufbewahren, aber am besten frisch und gekühlt genießen.
Nährwertangaben
Kalorien 38
Fett 0g
Gesättigtes Fett 0g
Cholesterin 0mg
Faser 0g
Eiweiß 0g
Kohlenhydrate 10g
Natrium 10 mg