Blähbauch nach üppigem Essen? Unser bewährter Ingwer-Detox-Tee lindert Beschwerden blitzschnell und unterstützt die Entgiftung sowie das Abnehmen. Als Ernährungsexperten empfehlen wir dieses einfache Rezept, das in wenigen Minuten gelingt. Folgen Sie den Schritten und teilen Sie Ihr Feedback.
Zutaten für Ingwer-Detox-Tee
- 1 1/2 Zoll Ingwer
- 6 Tassen Wasser
- 1 Esslöffel grüne Teeblätter
- 2 Esslöffel Honig
- 1 Esslöffel Fenchelsamen
- 1 Esslöffel Carom-Samen
- 5 Zitronenscheiben
Ingwer-Detox-Tee zubereiten
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Schritt 1: Wasser kochen
Ingwer waschen und schälen. Ein Topf erhitzen, 5–6 Tassen Wasser mit Ingwerschale und geriebenem Ingwer aufkochen.
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Schritt 2: Tee kochen
Fenchelsamen und Carom-Samen hinzufügen. Abdecken und köcheln lassen, bis das Wasser reduziert. Flamme ausschalten, 1 Esslöffel grüne Teeblätter einrühren und 5 Minuten ziehen lassen.
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Schritt 3: Fertigstellen
Tee abseihen, mit Zitronenscheiben und Honig verfeinern. Genießen Sie Ihren Detox-Tee!