Wenn Sie diese seltsamen Hungerattacken bekämpfen wollen, die Ihre Ernährungspläne durcheinander bringen, dann ist gebackene Kichererbse die gesündeste Option, die Ihnen zur Verfügung steht. Dieses einfach zuzubereitende Rezept besteht aus nur 3 Zutaten und ist eine großartige Vorspeise für Sie und Ihre Familie. Servieren Sie dieses einfache Rezept Ihren Gästen mit einer glühend heißen Tasse Tee oder Kaffee und genießen Sie den Ausbruch von köstlichen Aromen in Ihrem Mund. Dieses Gericht wird ein großartiger Ersatz für alle ungesunden Snacks sein, die uns zur Verfügung stehen. Schauen Sie sich also die folgenden Schritte an, krempeln Sie die Ärmel hoch und lassen Sie uns kochen!
Zutaten von gebackenen Kichererbsen
Wie man gebackene Kichererbsen macht
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Schritt 1
Zunächst die Kichererbsen unter fließendem Wasser waschen und reinigen. Wenn Sie fertig sind, klopfen Sie sie mit einem Tuch trocken. In der Zwischenzeit den Ofen auf 220 Grad Celsius vorheizen.
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Schritt 2
Gib die Kichererbsen dann auf ein Backblech und beträufle sie mit Öl. Mit Salz auffüllen und darauf achten, dass die Kichererbsen gut damit überzogen sind.
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Schritt 3
Schieben Sie das Blech in den Ofen und backen Sie es für eine halbe Stunde oder bis die Kichererbsen knusprig sind. Heiß servieren!