Dieser schmackhafte und dennoch gesunde Salat ist hier, um Ihr Herz zu hypnotisieren und einen Gesundheitsfreak in Ihnen zum Vorschein zu bringen. Wenn Sie Ihre Freunde nächstes Wochenende zu einer Katzenparty einladen, verleihen Sie der Party etwas Charme, indem Sie diesen schmackhaften Salat zubereiten, und lassen Sie sich von ihnen mit vielen, vielen Komplimenten überschütten. Probieren Sie unseren fantastischen Wassermelonen-, Feta- und Amaranthsalat, der eine Vielzahl gesunder Zutaten enthält, die mit vielen ernährungsphysiologischen Vorteilen vollgepackt sind und einen gesunden Lebensstil gewährleisten. Wassermelonen sind reich an Ballaststoffen und eine ausgezeichnete Quelle für die Vitamine A, B6 und C. Sie sind ein Wundernahrungsmittel, das Aminosäuren und Lycopin enthält, die alle zusammen das Immunsystem stärken und der Haut einen gesunden und strahlenden Glanz verleihen. Wassermelonen bestehen zu 92 % aus Wasser und sind dafür bekannt, dass sie den Körper während der Hochsaison im Sommer mit der notwendigen Feuchtigkeit versorgen. Amaranth hingegen ist reich an Antioxidantien, reduziert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, senkt den Cholesterinspiegel und beugt Haarausfall und Ergrauen der Haare vor. Würden Sie sich nicht gerne etwas unglaublich Leckeres und doch so Gesundes gönnen? Selbst wenn Sie ein Anfänger sind, scheinen Sie ein Profi zu sein, da Sie den Salat mühelos perfekt rocken und dem Gericht etwas Magie Ihrer Hände hinzufügen können. Die Einhaltung der Anweisungen und eine genaue Messung der Zutaten würden wie ein Zauber funktionieren und Ihnen jedes Mal den perfekten Geschmack geben. Holen Sie sich einfach ein paar einfache Sachen aus der Küche und nageln Sie es fest. Guten Appetit.
Zutaten von Salat mit Wassermelone, Feta und Amaranth
Wie man Salat mit Wassermelone, Feta und Amaranth macht
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Schritt 1 Das Dressing für den Salat zubereiten
Um diesen erstaunlichen Salat zuzubereiten, schöpfen Sie 2 Tassen Wassermelone aus und stellen Sie sie zum Kühlen in den Kühlschrank. In der Zwischenzeit, um ein Dressing für den Salat zuzubereiten, eine Schüssel nehmen und natives Olivenöl, frischen Zitronensaft, Honig, Salz und schwarzen Pfeffer gründlich vermischen. Gewaschenen und getrockneten Rucola zum Dressing geben und alles gut durchschwenken.
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Schritt 2 Alle Zutaten zusammenstellen und mit Käse und Amaranthsamen garnieren
Auf einem Teller die gekühlten Wassermelonenkugeln zusammen mit dem Rucola-Dressing anrichten. Garnieren Sie den Salat mit zerbröckeltem Schafskäse und Amaranthsamen.