DeuAq.com >> Leben >  >> Lebensmittel

Honigglasierter Schinken: Unser bewährtes Weihnachtsklassiker-Rezept

Als erfahrener Koch teile ich dieses traditionelle und kinderleichte Rezept für den beliebten honigglasiereten Schinken – ein echter Weihnachtshit, der immer gelingt.
Serviert: 6-8
Vorbereitungszeit: 25 Minuten
Kochzeit: 25 Minuten
Gesamtzeit: 50 Minuten
Schwierigkeitsgrad: Kinderleicht
Kosten: Mittlerer Preis

Zutaten

  • 2 kg Schinkenbraten
  • 2 Liter Flasche mittelsüßer Cider
  • 1 Zwiebel, grob gehackt
  • 2 Lorbeerblätter

Für die Glasur:

  • 2-3 Esslöffel dickflüssiger Honig
  • Vollkornsenf

Methode

  1. Schinken wiegen, um die Kochzeit zu berechnen: 25 Minuten pro 500 g plus 20 Minuten.
  2. Schinken in eine große Pfanne geben und Cider darüber gießen. Gegebenenfalls Wasser hinzufügen, um den Schinken zu bedecken.
  3. Zwiebel und Lorbeerblätter hinzufügen.
  4. Pfanne auf den Herd stellen und zum Kochen bringen.
  5. Hitze reduzieren und Pfanne abdecken.
  6. Für die Kochzeit köcheln lassen, dann die Pfanne vom Herd nehmen. Ofen auf Gasstufe 5 oder 190 °C vorheizen.
  7. Schinken beiseitestellen. Ca. 150 ml Bratensaft in einen Bräter gießen und den Rest weggießen.
  8. Alle Fäden oder Netze vom Schinken entfernen und die Haut abschneiden, sodass eine dünne Fettschicht bleibt.
  9. Fett in Rautenmuster einschneiden.
  10. Honey und Senf verrühren und über den Schinken streichen.
  11. Schinken auf einem Rost über der Dose mit Bratensaft platzieren.
  12. In der Mitte des Ofens 25–35 Minuten backen, bis der Belag hellgolden ist.
  13. Aus dem Ofen nehmen, auf eine vorgewärmte Platte geben, mit Folie abdecken und 10 Minuten ruhen lassen, bevor tranchiert wird.

Nährwerte pro Portion

Fett: 7,0 g
davon gesättigt: 2,4 g
Kalorien: 138 kcal

Diese Nährwertangaben sind Richtwerte basierend auf 2.000 Kalorien pro Tag. Mehr zu gesunder Ernährung auf der Website der Food Standards Agency.

Richtwerte für 2.000 Kalorien/Tag: 70 g Fett, 20 g gesättigte Fettsäuren, 90 g Zucker, 6 g Salz.