DeuAq.com >> Leben >  >> Lebensmittel

Würzige eingelegte Pfirsiche: Ein klassisches Rezept für Fleischgerichte

Das Einlegen von Obst erfordert etwas Zeitaufwand, lohnt sich aber für diese aromatischen, gepfefferten Pfirsiche, die hervorragend zu warmem oder kaltem gekochtem Fleisch passen. Ergibt: 6 Portionen

Zutaten

  • 500 g Kristallzucker
  • 300 ml (½ Pint) Weißweinessig
  • Dünn geschälte Schale einer ½ Zitrone
  • je 1 TL rosa, grüne und schwarze Pfefferkörner
  • 1 kg (2½ lb) oder 6 leicht reife Pfirsiche, gehäutet
  • Sterilisierte Gläser

Methode

  1. Geben Sie Kristallzucker, Essig, Zitronenschale und Pfefferkörner in eine Pfanne. Unter Rühren ca. 5 Minuten leicht erhitzen, bis sich der Zucker auflöst.
  2. Die Pfirsiche in die Pfanne geben und köcheln lassen, bis sie weich sind – etwa 8 Minuten.
  3. Die Früchte mit einem Abtropflöffel herausheben und in die sterilisierten Gläser packen.
  4. Die Essigmischung weiter kochen, bis sie leicht reduziert ist und zu einem Sirup verdickt – 3–5 Minuten.
  5. Sirup über die Früchte gießen, bis sie bedeckt sind. Gläser abdecken und verschließen.

Top-Tipp: Halbieren und entkernen Sie die Pfirsiche, falls möglich – sie passen dann leichter in die Gläser. Dieses Rezept eignet sich ebenso für Aprikosen; kochen Sie diese nur ein paar Minuten vor.

Funktion: Kate Moseley. Fotos: Chris Alack. Requisiten-Stylistin: Sue Radcliffe. Rezept von Jennifer Shepherd.

Nährwertangaben pro Portion

Kalorien: 94 kcal

Diese Angaben sind Richtwerte basierend auf 2.000 kcal pro Tag. Weitere Infos zur gesunden Ernährung auf der Website der Food Standards Agency.

Richtwerte für 2.000 kcal/Tag: 70 g Fett, 20 g gesättigte Fettsäuren, 90 g Zucker, 6 g Salz.