Wenn Sie so etwas wie ich sind, ist eine Ihrer liebsten Weihnachtserinnerungen, eine Schokoladenorange gegen einen Tisch zu schlagen und dann die Goldfolie abzureißen, um die jetzt verkeilten Scheiben darin freizulegen. Während wir uns dafür einsetzen, Körper und Seele über die Feiertage zu verwöhnen, ist der Weihnachtsklassiker nicht gerade keto-konform. Die ketogene Diät wurde für ihre vielen Vorteile gelobt, aber sie fördert fettreiche, zuckerarme Lebensmittel, um den Körper in einen Zustand der Ketogenese zu versetzen. Machst du dieses Weihnachten Keto und möchtest es nicht verpassen?
Wir haben Sie abgedeckt. Diese Schokoladen-Orangen-Fettbomben, ein Auszug aus Keto-Snacks von Lindsay Boyer, werden Sie in die kugelknackenden Tage Ihrer Kindheit zurückversetzen, aber sie sind vollständig ketogen, mit zwei Arten von gesundem Fett (ja, einschließlich Butter, die von funktionellen Ärzten zugelassen ist) und polyphenolreichem Kakao Pulver. Bewahren Sie sie für einen süßen, cremigen Happen in Ihrem Kühl- oder Gefrierschrank auf, wann immer Sie Lust auf etwas Leckeres haben.
Schokoladen-Orangen-Fettbomben
Für 12 Personen
Zutaten
- ½ Tasse ungesalzene Butter
- ½ Tasse Kokosöl
- 5 Esslöffel ungesüßtes Kakaopulver
- 1 Teelöffel Orangenextrakt
Methode
- Mischen Sie alle Zutaten in einem kleinen Topf bei mittlerer bis niedriger Hitze, bis sie geschmolzen und glatt sind.
- In eine Silikonform für 12 Tassen gießen und in den Gefrierschrank stellen, bis sie ausgehärtet ist, etwa 30 Minuten.
- Bis zum Verzehr im Kühlschrank aufbewahren.
Basierend auf Auszügen aus Keto Snacks von Lindsay Boyer, mit Genehmigung von Adams Media. Copyright © 2018.
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