Du hast gefragt, und hier ist es! Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihren Kühlschrank in diesem epischen Einkaufsbummel vollständig auffüllen und dabei mein Budget einhalten . Außerdem teile ich einige Tipps zur Essensplanung hinter den Kulissen! Wau wout!
Es gibt Zeiten, in denen Ihnen im Grunde alles ausgeht in Ihrem Kühlschrank und Ihrer Speisekammer und müssen einen kompletten Lebensmitteltransport und eine Nachfüllreise durchführen. Vielleicht ist es nach dem Urlaub. Das waren definitiv wir letzte Woche! (Wir vermissen dich, Hawaii!) Oder manchmal richten sich die Sterne einfach aus und alles läuft auf einmal aus. (Warumyyyyy??? )
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Unabhängig vom Grund ist es es möglich, alles zu bekommen, was Sie brauchen, um Ihre Küchenutensilien aufzufüllen, während Sie gleichzeitig Ihr Budget einhalten. Komm, folge mir und sieh, wie ich es gemacht habe! Außerdem erhalten Sie einen kleinen Einblick in meinen Denkprozess, wenn es darum geht, Ihre Mahlzeiten für eine arbeitsreiche Woche zu planen.
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Puh, was für ein Lebensmitteleinkauf, habe ich Recht?! Bist du es leid, nur daran zu denken, all diese Lebensmittel wegzuräumen? Wenn nicht, scrollen Sie weiter, um eine kurze Zusammenfassung zu erhalten! 🙂
WIE SIE IHREN WÖCHENTLICHEN EINKAUFSTRANSPORT ERLEDIGEN
Der Schlüssel zum Einhalten Ihres Budgets liegt darin, Ihre Preise zu kennen und gehen Sie nur in ein Geschäft pro Woche . Einige Geschäfte sind besser für verschiedene Artikel. Für mich ist Walmart besser geeignet, um sich mit frischen und Vorratsartikeln einzudecken. Wohingegen Costco besser geeignet ist, um sich mit vorverpackten Mittagsartikeln, Massenartikeln und Reinigungsmitteln einzudecken.
Seit der Geburt der Zwillinge bin ich ein RIESIGER Fan von Lebensmittellieferungen. Ja, es ist ein Luxus, aber unsere Familie hat es sich vorgenommen, weil es das Leben so viel einfacher macht! Wenn Sie Ihre Lebensmittel im Voraus bestellen, können Sie tatsächlich eine Menge Geld sparen, da Sie dadurch gezwungen sind, Ihre Mahlzeiten bewusst zu planen. Ich zahle die Jahresgebühr für unbegrenzte kostenlose Lieferungen, aber wenn das nicht in deinem Budget ist, versuche es mit der Lebensmittelabholung!
Walmart-Lebensmittelabholung ist das Leben! Wenn sie Ihre Einkäufe für Sie erledigen, ist es so bequem und wirklich hilft, diese Impulskäufe in Schach zu halten. Sie geben Ihre Bestellung auf Ihrem Telefon auf, legen eine Abholzeit fest, dann laden sie Ihre Lebensmittel für Sie. Erhalten Sie 10 $ Rabatt auf Ihren ersten Einkauf von 50 $ und staunen Sie, wie lebensverändernd es für Sie ist! (Und wenn Sie das Haus nicht verlassen können, dann lassen Sie InstaCart Ihre Einkäufe für Sie erledigen und liefern sie direkt an Ihre Tür!)
WARUM ICH FETCH-PRÄMIEN VERWENDE
Ihr wisst, wie sehr ich es liebe, Geld zu sparen und Werbegeschenke zu sammeln, oder? Nun, jedes Mal, wenn ich Lebensmittel kaufe, sammle ich Punkte, die ich für Geschenkkarten verwenden kann, dank einer absolut fantastischen und absolut KOSTENLOSEN App namens Fetch! Ich liebe es, diese Punkte für Amazon- oder Restaurant-Geschenkkarten einzulösen (Hallo, Verabredungsabend!). Wenn Sie es nicht verwenden, sollten Sie es tun. Hier sind die Details:
- Scannen Sie Ihre Quittung, um Punkte zu sammeln – Du musst sowieso Lebensmittel kaufen, warum also nicht dafür bezahlt werden?! Scannen Sie einfach Ihre Quittungen und sehen Sie zu, wie die Prämien eintreffen.
- Funktioniert für Lieferung/Abholung – Lebensmittellieferant wie ich? Sie können auch E-Quittungen hochladen! Lösen Sie Punkte ein, auch wenn Sie nicht persönlich einkaufen.
- Keine Bestimmungen – SO viele Apps geben Ihnen nur Punkte, wenn Sie bestimmte Dinge kaufen. Nicht holen! Egal, was Sie kaufen, Sie verdienen Prämien.
- Wöchentliche Boni – Jede Woche führt Fetch Specials durch. Indem Sie sich mit bestimmten Artikeln eindecken, können Sie zusätzliche Bonuspunkte verdienen und manchmal sogar Ihre Prämien verdoppeln! Angebote, Angebote, Angebote, Leute!
Es ist ein Kinderspiel! Laden Sie die Fetch-App herunter und stellen Sie sicher, dass Sie meinen speziellen Code FUNCHEAPFREE verwenden, um 4.000 Punkte zu erzielen wenn Sie zum ersten Mal eine Quittung scannen. Das reicht fast für Ihren ersten Geschenkgutschein. Süß!
LEBENSMITTELTRANSPORT-ESSENTIALS
Ich koche selten ein Rezept, für das ich losgehen und bestimmte Dinge kaufen muss. Ich koche mit dem, was ich zur Hand habe (Hallo, Regalkochen!), damit ich nie eine zufällige Zutat herumliegen habe, die nie wieder verwendet wird. Dann unternehme ich große Lebensmitteltransporte wie diese, bei denen ich mich mit meinen wichtigsten Lebensmitteln eindecke und meine Vorräte auffülle.
Ihr Ziel sollte es sein, Zutaten zu kaufen, aus denen Sie viele Mahlzeiten zubereiten können! Hier sind die typischen Lebensmittel, die ich immer versuche zur Hand zu haben…
BROT
- Wir bekommen „Erwachsenen“-Körnerbrot (das ist etwas teurer) und „Kinder“-Brot. Wenn ich Zeit habe, backe ich auch mein eigenes Brot.
- Bagels zum Frühstück und Mittagessen.
- Tortillas für Frühstücks-Burritos, Tacos und zum Mitnehmen.
- Französisches Brot ist eine wirklich günstige und vielseitige Option. In Folie eingewickelt lässt es sich gut einfrieren. Ich habe es gerne zur Hand, um gebackene italienische Sandwiches, Pizza oder Nudeln zuzubereiten. Ich mache auch meine eigenen!
FRISCHES GEMÜSE
- Kartoffeln sind eine supergünstige, herzhafte Beilage, die sich gut lagern lässt.
- Süßkartoffeln sind immer gut für eine schnelle und gesunde Beilage. Ich stich sie mit einer Gabel an und koche sie 15 Minuten lang auf manueller Stufe im Instant Pot.
- Spargel, Brokkoli, Paprika, Karotten, Zuckerschoten, Zucchini, Spinat-Rucola-Mischung, Salat, Pilze, grüne Bohnen, Koriander und Butternusskürbis sind alle gut für schnelle Snacks oder gesunde Beilagen. Diese Woche habe ich Butternusskürbis bestellt, um eine Portion dieser erstaunlichen Kürbissuppe zuzubereiten.
- Kaufen Sie mehr als Sie benötigen (solange es im Rahmen des Budgets liegt), damit Sie mehr für zusätzliche Mahlzeiten haben.
- Wie ich bereits erwähnt habe, kaufen Sie kein vorgewürfeltes Obst und Gemüse. Es ist so viel billiger, sie selbst zu hacken.
FRISCHES OBST
- Äpfel
- Heidelbeeren
- Erdbeeren
- Bananen
- Trauben
KÜHLARTIKEL
- Wir decken immer Mandelmilch für Mac ein, der laktoseintolerant ist, und bekommen normale Milch für den Rest der Crew. Fun Fact:Wir essen kein Müsli zum Frühstück, aber wir tun es für Snacks. Eine weitere lustige Tatsache? Sie können Milch vollständig einfrieren und später verwenden.
- Wir verbrauchen Eier schnell! Ich kaufe gerne eine Schachtel mit 60 Eiern für ein Frühstück für die Woche.
- Frischkäse zum Frühstück. Ich kaufe immer das Doppelpack, weil es gut einfriert.
- Zutaten für Obstsalat – gefrorene Himbeeren, Schlagsahne, Hüttenkäse und zuckerfreie Wackelpudding.
PANTRY-ARTIKEL
- Obstkonserven sind eine schnelle und einfache Beilage. Mandarinen und Ananasstücke haben wir immer in der Vorratskammer griffbereit.
- Ich immer, immer halte meine Speisekammer mit Konserven auf Lager.
- Während des Lebensmitteleinkaufs dieser Woche habe ich tonnenweise Haferflocken bekommen, weil sie in letzter Zeit allen ausgegangen sind. Wir verwenden sie in Keksen, Pfannkuchen und natürlich Haferflocken.
- Traubenenergiesticks sind Leben! Ich bin kein großer Soda-Trinker, aber ich trinke diese mit Wasser, wenn ich einen Muntermacher brauche. Ich mische es mit einigen Kollagenpeptiden und nenne es gut.
- Reis ist eine großartige Sache, um ihn in großen Mengen zu kaufen. Ich halte einen kleinen Behälter bereit und fülle nach, wenn er zur Neige geht.
- Mehl ist unerlässlich, also wenn es im Angebot ist, schnapp dir ein paar. Unser armer Lieferfahrer hatte diese Woche alle Hände VOLL!
FLEISCH
Ich kaufe mein Fleisch in großen Mengen, sodass ich bei meinen normalen Einkaufstouren selten etwas kaufen muss. Wir haben vor ein paar Monaten buchstäblich eine halbe Kuh gekauft, also ist unser Gefrierschrank voll von rotem Fleisch. Generell bevorrate ich Fleisch im Angebot und friere es ein. Das hilft Ihnen wirklich, so viel Geld zu sparen! Diese Woche habe ich Hühnchen bekommen. Ich werde eine Packung einfrieren und dann die andere Packung im Crockpot kochen und zerkleinern und für später einfrieren. Sie können sehen, wie ich alles in meiner Gefriertruhe-Tour organisiert habe.
GESAMTER LEBENSMITTELTRANSPORTBETRAG
Mein Gesamtbetrag in dieser Woche betrug 289 $! Ja, es ist ein wenig über dem Budget, aber ich habe mich entschieden, Formel für die Zwillinge zu kaufen, was uns 72,96 $ gekostet hat. Unser normales Wochenbudget für unsere 10-köpfige Familie beträgt 250 US-Dollar, also wären wir ohne diese Formel goldrichtig gewesen! Und in Anbetracht all der frischen Produkte, Nachschubartikel und Grundnahrungsmittel, die wir bekommen haben, bin ich verdammt glücklich. Ich fast nie Budget überschreiten, ich bin eigentlich jede Woche unter, weil ich nur das Nötigste kaufe. Also bin ich damit einverstanden, dass ich für einen großen Lebensmitteltransport wie diesen ein bisschen rübergehe!
WIE ICH MIT DIESEM LEBENSMITTELTRANSPORT MAHLZEITEN PLANE
Was mache ich jetzt mit all diesen Lebensmitteln? Schön, dass du gefragt hast! Ich verwende meinen Produktivitätsplaner, um meine Mahlzeiten für die Woche zu planen. Ich schaue mir an, was alles los ist, und stelle dann unsere Mahlzeiten basierend auf unserem Zeitplan zusammen.
Die Mahlzeiten dieser Woche stehen noch aus, aber hier ist unser allgemeiner Plan:
- Irgendwas mit Hühnchen. Da ich gerade einen Haufen gekauft habe, werde ich wahrscheinlich einige zerkleinern und Quesadillas machen. Es ist der beste Weg, um das Fleisch weiter zu bringen! Taco-Suppe ist eine weitere einfache Mahlzeit, die wir lieben.
- Ein oder zwei übrig gebliebene Nächte. Reste machen das Abendessen in diesen geschäftigen Nächten so viel einfacher und sie sind auch großartig, wenn Sie eine Pause vom Kochen brauchen!
- Pizza ist für uns immer ein Freitagsding! Dafür halten wir in der Regel Tiefkühlpizzen bereit.
Das Schöne am Regalkochen ist, dass Sie es bei Bedarf beflügeln können! Jetzt, wo wir Lebensmittel aufgefüllt haben, haben wir viele Möglichkeiten, andere Grundnahrungsmittel zu verwenden, die wir bereits hatten.
Und das ist das! Nun, da Sie meine Lebensmitteleinkäufe gesehen haben, wie würden SIE Mahlzeiten für die Woche zubereiten? Lass es mich in den Kommentaren wissen und lass uns alle unsere unterschiedlichen Ideen teilen!
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Viel Spaß beim Schleppen, Freebs!
