Knuspern Sie in geröstetes, fruchtiges Sodabrot, das mit karamellisiertem Apfel belegt ist. Würzen Sie es mit einer Prise Zimt. Kinderleicht für einen leckeren Snack.
Für: 2
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 10 Minuten
Schwierigkeitsgrad: Kinderleicht
Kosten: Billig wie Chips
Zutaten
- 1 Apfel mit roter Schale
- Ein Stück Butter
- Fruchtiges Sodabrot
- Demerara-Zucker
- Crème fraiche oder Joghurt
- Zimt
Methode
1 Apfel mit roter Schale quer durch den Kern schneiden. Entferne die Kerne. Ein gutes Stück Butter in einer Bratpfanne schmelzen, die Apfelspalten karamellisierend anbraten. Auf dem gerösteten, gebutterten Brot anrichten, Saft darüber löffeln, mit etwas Demerara-Zucker bestreuen. Einen Klecks Crème Fraiche oder Joghurt dazugeben und
mit Zimt bestäuben.
Nährwertangaben pro Portion
Diese Nährwertangaben sind nur Richtwerte und basieren auf 2.000 Kalorien pro Tag. Weitere Informationen zu einer gesunden Ernährung finden Sie auf der Website der Food Standards Agency.
Richtwerte für die tägliche Menge für 2.000 Kalorien pro Tag sind:70 g Fett, 20 g gesättigte Fettsäuren, 90 g Zucker, 6 g Salz.
Rezept von Kate Moseley