Genießen Sie knuspriges, geröstetes Sodabrot, belegt mit karamellisierten Apfelspalten und einer Prise Zimt. Dieses kinderleichte Rezept ist ideal für einen schnellen, fruchtigen Snack.
Für: 2
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 10 Minuten
Schwierigkeitsgrad: Kinderleicht
Kosten: Billig wie Chips
Zutaten
- 1 Apfel mit roter Schale
- Ein Stück Butter
- Fruchtiges Sodabrot
- Demerara-Zucker
- Crème fraîche oder Joghurt
- Zimt
Zubereitung
- Den Apfel mit roter Schale quer durch den Kern schneiden und die Kerne entfernen.
- Ein gutes Stück Butter in einer Pfanne schmelzen und die Apfelspalten karamellisieren.
- Die Apfelspalten auf geröstetem, gebuttertem Sodabrot anrichten, Saft darüber löffeln und mit Demerara-Zucker bestreuen.
- Einen Klecks Crème fraîche oder Joghurt hinzufügen und mit Zimt bestäuben.
Nährwertangaben pro Portion
Diese Nährwertangaben sind nur Richtwerte und basieren auf 2.000 Kalorien pro Tag. Weitere Informationen zu einer gesunden Ernährung finden Sie auf der Website der Food Standards Agency.
Richtwerte für die tägliche Menge für 2.000 Kalorien pro Tag sind: 70 g Fett, 20 g gesättigte Fettsäuren, 90 g Zucker, 6 g Salz.
Rezept von Kate Moseley