Hafer-Erdnussbutter-Smoothie ist ein schnelles, nahrhaftes Getränk. Die Leute haben begonnen, Smoothies als großartige Frühstücks- oder Snackoption zu betrachten. Hier präsentieren wir Ihnen also einen weiteren appetitlichen Smoothie. Es hat Bananen mit Sojamilch und Chiasamen gemischt. Insgesamt sorgt dieses Getränk für sofortige Schüttelfrost und ist super gesund. Wenn Sie ein Fitnessfreak sind, können Sie auch einen Messlöffel Proteinpulver hinzufügen. Versuchen Sie, dieses fantastische Getränk mit zerkleinerten Erdnüssen zuzubereiten, und lassen Sie uns wissen, ob es Ihnen geschmeckt hat.
Zutaten von Hafer-Erdnussbutter-Smoothie
Wie man Hafer-Erdnussbutter-Smoothie macht
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Schritt 1 Haferflocken und Erdnussbutter in einen Mixer geben
Geben Sie zuerst altmodische Haferflocken und Erdnussbutter in einen Mixer.
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Schritt 2 Sojamilch zugeben
Gießen Sie nun Sojamilch in den Mixer. Zum Schluss Bananen und Chiasamen hinzufügen.
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Schritt 3 Mischen Sie alle Zutaten zusammen
Mischen Sie alles zusammen, um eine glatte cremige Paste zu bilden. Stellen Sie sicher, dass keine Klumpen vorhanden sind.
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Schritt 4 Ihr Hafer-Erdnussbutter-Smoothie ist servierfertig
Anschließend den Smoothie in ein Glas gießen und mit zerstoßenen Erdnüssen garnieren. Sie können den Smoothie auch mit Früchten und Beeren toppen. Ihr köstlicher Hafer-Erdnussbutter-Smoothie ist servierfertig.