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Würzige Tomaten-Chili-Ofenkartoffeln – fettarm, einfach & voller Geschmack

Als erfahrene Köchin empfehle ich dieses bewährte Rezept für Tomaten-Chili-Ofenkartoffeln: fettarm, kinderleicht zuzubereiten und mit einem feurigen Chili-Kick. Ideal als sättigende Beilage, winterliches Mittag- oder Abendessen. Würzige Tomaten-Chili-Ofenkartoffeln – fettarm, einfach & voller Geschmack

Serviert: 6-8 Vorbereitungszeit: 10 Min. Kochzeit: 1 Std. 30 Min. Gesamtzeit: 1 Std. 40 Min. Fertigkeitsstufe: Kinderleichte Kosten: Billig wie Chips

Zutaten

  • 6-8 große Kartoffeln für Ofen
  • 2 EL leichtes Olivenöl
  • 1 Zwiebel, geschält und fein gehackt
  • 4 Stangen Sellerie, fein gehackt
  • 1-2 Knoblauchzehen, geschält und zerdrückt
  • 2 grüne Chilischoten, entkernt und fein geschnitten
  • 1 EL frisch geriebene Ingwerwurzel
  • 400g Dose gehackte Tomaten
  • 1 roter Paprika, entkernt und fein gehackt
  • ½ TL Salz
  • 200 g Streuzucker
  • 150 ml Apfelessig
  • 2-3 Stück Sternanis

Zubereitung

  1. Ofen auf 200 °C/400 °F/Gas Stufe 6 vorheizen.
  2. Kartoffeln einstechen, in Alufolie wickeln und ca. 1 ½ Stunden backen, bis sie weich sind.
  3. Für das Topping: Olivenöl in einem Topf mit dickem Boden bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel und Sellerie 5-7 Minuten andünsten, bis sie weich werden. Knoblauch, Chili und Ingwer 1-2 Minuten mitdünsten. Tomaten, Paprika und Salz einrühren.
  4. Zucker, Essig und Sternanis hinzufügen. Rühren, bis der Zucker sich löst und es aufkocht. Hitze reduzieren und 1 Stunde köcheln lassen, gelegentlich umrühren. Vom Herd nehmen.
  5. Kartoffeln halbieren, mit warmem Topping servieren.

Nährwerte pro Portion

Fett: 3,0 g
Kalorien: 282 kcal

Rezept von Sue Mahon für Woman’s Weekly