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Authentisches Panforte-Rezept: Traditionelles italienisches Nuss-Honig-Dessert

Panforte ist ein klassisches italienisches Dessert – halb Obstkuchen, halb Honigkuchen. Dieses süße, zähe Gebäck aus gerösteten Nüssen, Zitrusschalen und aromatischen Gewürzen begeistert seit Generationen. Unser bewährtes Rezept von Expertin Sue McMahon liefert perfekte Ergebnisse. Ertrag: 32 Stücke

Zutaten

  • 400 g (14 oz) natürliche Nussmischung, z. B. Mandeln, Walnüsse, Cashewkerne
  • 100 g (3½ oz) geschnittene gemischte Zitrusschalen
  • 100 g (3½ oz) Weizenmehl Type 405
  • 1 gestrichener TL gemahlener Zimt
  • 4 Blatt essbares Oblatenpapier
  • 175 g (6 oz) Honig, klar oder fest
  • 175 g (6 oz) Zucker

Für die Glasur:

  • 1 gestrichener EL Puderzucker
  • ½ TL gemahlener Zimt
  • 20 cm (8 Zoll) runde, flache Dose
  • Zuckerthermometer

Zubereitung

  1. Backofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) oder Gas Stufe 6 vorheizen.
  2. Nüsse auf einem Blech verteilen und 10 Minuten in der Ofenmitte rösten, zwischendurch wenden, bis sie hellbraun sind. Herausnehmen und abkühlen lassen.
  3. Ofen auf 150 °C (Gas Stufe 2) reduzieren. Nüsse grob hacken, mit Zitrusschalen, Mehl und Zimt in einer Schüssel vermengen.
  4. Oblatenpapier in der Dose auslegen, sodass Boden und Wände bedeckt sind. Blätter dürfen überlappen und über den Rand ragen.
  5. Honig und Zucker in einem Topf bei niedriger Hitze schmelzen, dann aufkochen. Ohne Rühren auf 115 °C (Softball-Stufe) einkochen – mit Thermometer prüfen oder in kaltem Wasser eine weiche Kugel testen. Sirup über die Nussmischung gießen, verrühren, in die Form füllen und glatt streichen.
  6. 30–35 Minuten backen, bis hellgolden. 10–15 Minuten abkühlen lassen, aus der Form lösen und auf einem Gitter auskühlen. Mit Puderzucker und Zimt bestäuben.
  7. Kaltes Oblatenpapier abschneiden. Fest verpacken – hält bis zu 2 Wochen bei Raumtemperatur (nicht einfrieren).

Geschenk-Tipp: In weiche Vlieseline einwickeln, mit Band und Deko versehen. Ideal für Weihnachten. Pro Portion: 141 kcal, 9 g Fett. Rezept: Sue McMahon. Fotos: Simon Pask. Styling: Sue Radcliffe.

Nährwerte pro Portion

Fett: 9,0 g
Kalorien: 141 kcal

Diese Werte sind Richtwerte bei 2.000 kcal/Tag. Mehr zu gesunder Ernährung auf der Food Standards Agency-Website.

Tagesrichtwerte (2.000 kcal): 70 g Fett, 20 g gesättigte Fettsäuren, 90 g Zucker, 6 g Salz.