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Gesundes Bananen-Brombeer-Joghurt-Eis: Einfaches Rezept für zu Hause

Gesundes Bananen-Brombeer-Joghurt-Eis: Einfaches Rezept für zu Hause

Als erfahrener Hobbykoch mit Fokus auf gesunde Desserts stelle ich Ihnen ein unwiderstehliches Rezept für Bananen- und Brombeer-Joghurt-Eiscreme vor. Diese natürliche Kombination aus reifen Bananen, saftigen Brombeeren, cremigem Joghurt, Vanille und Rosinen ergibt ein erfrischendes Eis ohne Konservierungsstoffe. Perfekt, um nach einem langen Tag zu entspannen – und Ihre Kinder lieben es! Im Gegensatz zu gekauften Varianten ist es nährstoffreich und stressfrei zuzubereiten.

Zutaten für Bananen- und Brombeer-Joghurt-Eiscreme

Bananen- und Brombeer-Joghurt-Eiscreme zubereiten

  • Schritt 1

    Eine Banane zerdrücken. Rosinen, Brombeeren und 2 EL Joghurt mit einem Stabmixer pürieren.

  • Schritt 2

    Alle Zutaten vermengen. Die Masse durch ein Sieb streichen, um eine glatte Textur zu erzielen. Eine Schüssel darunter stellen und mit einem Löffel rühren.

  • Schritt 3

    Restlichen Joghurt und Vanilleextrakt unterrühren. In einen gefrierfesten Behälter füllen und einfrieren.

  • Schritt 4

    Nach 2 Stunden herausnehmen, Eiskristalle mit einer Gabel entfernen. 2-3 Mal wiederholen, dann über Nacht gefrieren lassen. Am nächsten Tag servieren und genießen!