DeuAq.com >> Leben >  >> Lebensmittel

Saftige Fischfrikadellen mit OXO Knoblauch-Kräuter-Granulat – Bewährtes Rezept

Perfekte Fischfrikadellen mit OXO Knoblauch-Kräuter-Granulat

Als passionierte Köche wissen wir: Mit OXO Knoblauch- und Kräutergranulat gelingen Fischfrikadellen unschlagbar aromatisch und saftig. Saftige Fischfrikadellen mit OXO Knoblauch-Kräuter-Granulat – Bewährtes Rezept

Zubereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Portionen: 7
Portionsgröße: 170 g

Zutaten
500 g geschälte und geschnittene Maris Piper Potatoes
500 g gekochter Fisch (ohne Knochen und Haut)
1 Eigelb
25 g Butter
1 Bund Frühlingszwiebeln (dünn geschnitten)
5 g gehackte Petersilie
2 Teelöffel OXO Knoblauch-Kräuter-Shake & Aroma
2 Eier
60 g Mehl
125 g Semmelbrösel

Zubereitung
1. Kartoffeln in leicht gesalzenem Wasser kochen. Saftige Fischfrikadellen mit OXO Knoblauch-Kräuter-Granulat – Bewährtes Rezept
2. Abgießen, bei niedriger Hitze zurück ins Topf geben und trocknen lassen.
3. Mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken.
4. Eigelb, Butter und OXO-Granulat einrühren, bis eine glatte Masse entsteht.
5. Fisch, Petersilie und Frühlingszwiebeln unterheben.
6. In 8 Portionen teilen, zu Kugeln formen und flach drücken.
7. Im Kühlschrank 30 Minuten kühlen. Dann in Mehl, Ei und Semmelbrösel wenden.
8. Bei mittlerer Hitze pro Seite ca. 4 Minuten goldbraun braten, bis sie durchgegart sind.

Serviertipps
Mit Zitronenspalten und frischem Salat servieren – ein Highlight!

Pro Portion: 210 Kalorien, 18,8 g Protein, 1,1 g Zucker, 5,1 g Fett (davon 2,1 g gesättigte Fettsäuren), 1,2 g Ballaststoffe, 1 g Salz

OXO Shake & Flavor sponsert das Cookery Theatre bei Woman's Weekly Live – mehr Infos hier.