In den aktuellen Wellness-Trends rückt die Modernisierung des Ayurveda stärker in den Fokus. Nun bringt die Marke Ojas Studio drei innovative Dattel- und Getreide-Snacks auf den Markt, die perfekt auf die ayurvedischen Doshas abgestimmt sind: Vata, Pitta und Kapha. Diese Doshas bestimmen nach ayurvedischer Lehre unsere Konstitution und werden durch Ernährung und Lebensstil ins Gleichgewicht gebracht.
Die Snacks von Ojas Studio basieren genau auf diesem Prinzip. „Fühlen Sie sich an einem Tag Vata-lastig, greifen Sie zu einem Vata-Snack, um das auszugleichen“, erklärt Erin Casperson, Dekanin der renommierten Kripalu School of Ayurveda, die eng mit Ojas Studio in der Produktentwicklung zusammenarbeitete. Als Expertin teilt sie Einblicke in die ayurvedischen Eigenschaften und wir berichten von unseren Geschmackstests.
Vata
Der Vata-Snack mit Kardamom, Zimt und Walnuss auf Dattel-Vollkornhafer-Basis spendet Feuchtigkeit und Wärme. Vata-Typen neigen zu Trockenheit und Kälte, daher enthalten Kokosöl und Walnüsse ölig-feuchte Elemente. „Zimt wärmt, Kardamom fördert die Verdauung“, sagt Casperson. Unser Team liebte den keksartigen Geschmack mit exotischen Noten.
Kapha
"Kapha-Typen sind stabil und robust, ihr Nervensystem und die Verdauung sind ausgeglichen", beschreibt Casperson. Ingwer und Kurkuma heizen auf, Chiasamen sorgen für Trockenheit und Knusprigkeit – ideal gegen Kaphas natürliche Öligkeit. Der erdige, würzige Geschmack mit knackigem Biss überzeugte durch Balance.
Pitta
Die milden Pitta-Häppchen mit Orangenschale und Feigen kühlen sanft, ohne zu überhitzen. „Pittas haben Feuer in sich und eine starke Verdauung – sie werden schnell hungrig“, warnt Casperson lachend. Der süße, fruchtige Geschmack auf Kokos- und Feigenbasis mit Hauch von Erdbeere war bei fruchtliebenden Testern der Favorit.
Die Häppchen finden Sie auf ojasstudio.com.