Schauspielerin Taapsee Pannu teilt in ihren Social Media das geheime Getränk, das ihr bei der Fettverbrennung hilft. Sie nennt es ihr "exotisches Sonnenuntergangsgetränk".Sie schreibt: „Mein exotischer Sonnenuntergangsdrink! Weil Munmun Ganeriwal meine Mahlzeiten plant. Keine Mahlzeit darf gewöhnlich sein. Dazu gehören Bockshornklee (Methi), Kurkuma und Ingwer.“
Sie ergänzt: „Kurkuma und Ingwer wirken stark entzündungshemmend. Statt Pillen bekämpfen sie so Muskelschmerzen und Entzündungen nach meinem intensiven Training. Natürlich und exotisch!“
Vorteile des Getränks
Apfelessig
Apfelessig bietet vielfältige gesundheitliche Vorteile. Er schützt die Herz-Kreislauf-Gesundheit und fördert ein längeres Sättigungsgefühl, das Heißhungerattacken verhindert und die Gewichtsabnahme unterstützt.
Bei Neulingen: In kleinen Mengen beginnen, da es sonst zu Säure- oder Verdauungsproblemen kommen kann. Immer verdünnen!
Bockshornklee
Bockshornkleesamen werden seit Jahrhunderten bei Gesundheitsproblemen eingesetzt. Studien deuten darauf hin, dass sie den Appetit dämpfen, das Sättigungsgefühl steigern und die Kalorienaufnahme reduzieren – ideal für die Gewichtsabnahme.
Ingwer
Eine Übersichtsarbeit von 2017 zeigt: Gingerol und Shogaol in Ingwer fördern den Abnehmeffekt. Frauen mit Übergewicht, die 12 Wochen 1 g Ingwer täglich nahmen, hatten weniger Appetit und kleinere Körpermaße als die Placebogruppe.
Kurkuma
Studien belegen: Kurkuma spielt eine Schlüsselrolle beim Abnehmen. Curcumin unterdrückt Entzündungsmarker, die bei Übergewicht häufig erhöht sind – basierend auf Reagenzglas- und Humanstudien.