Die Natur hat uns mit vielen Abwehrkräften gesegnet und Giloy ist einer davon. Aufgrund der Pandemie stieg auch die Nachfrage nach Giloy potenziell und aus gutem Grund – von der Stärkung der Immunität über die Förderung der Gewichtsabnahme bis hin zur Erhaltung der Haut jung und gesund, Guduchi Giloy, wie es unter seinem ayurvedischen Namen bekannt ist, ist ein wirksames Gegenmittel gegen Krankheiten und Krankheiten. Giloy-Wurzel und -Pulver, die in Indien weit verbreitet sind, werden seit Jahrhunderten ausgiebig zur Behandlung und Vorbeugung von Infektionen verwendet, was auch in alten Texten erwähnt wird. Tatsächlich ist es nach ayurvedischer Überzeugung eine der drei 'Amrit'-Pflanzen oder wirkt als Anti-Sterblichkeits-Medikament, das natürliche heilende Eigenschaften enthält.
Mit einem leicht bitteren Geschmack soll der Stängel der Giloy-Pflanze starke ernährungsphysiologische Vorteile haben. Auch die Wurzeln und Blätter versprechen zahlreiche Vorteile und lindern gesundheitliche Probleme. Wir erklären Ihnen einige der besten und hilfreichsten Vorteile des regelmäßigen Konsums des wunderbaren Krauts und die besten Möglichkeiten, es zu sich zu nehmen:
1. Wirkt hervorragend als Fiebermittel
Wenn Sie auf der Suche nach einem natürlichen Weg sind, Ihr Fieber zu senken, sind Sie bei Giloy genau richtig. Sowohl Ayurveda als auch moderne Wissenschaft unterstützen die Wirkungsweise von Giloy bei der Temperatursenkung und Abkühlung des Körpers, insbesondere bei chronisch wiederkehrenden Fällen.
Da Giloy fiebersenkende und entzündungshemmende Eigenschaften hat, hilft es, die Immunität zu stärken, Entzündungen zu bekämpfen (die zu Fieber führen oder die Temperatur erhöhen) und die Körperwärme zu reduzieren. Ayurveda schlägt auch vor, dass Giloy daran arbeitet, das giftige „Ama“ im Körper zu entfernen, das durch unsachgemäße Verdauung oder den Verzehr ungeeigneter Fremdpartikel verursacht wird.
Indem es Giftstoffe fernhält und die Körpertemperatur reguliert, arbeitet Giloy daran, das Entzündungsniveau unter Kontrolle zu halten und eine Person gesund zu halten. Das zweimal tägliche Trinken von Giloy kann helfen, Fieber zu bekämpfen, wenn Sie gegen eine Infektion kämpfen. Es kann auch für Kinder geeignet sein, die nicht gerne Medikamente einnehmen.
2. Vitalisator für Herz und Körper
Menschen, die unter chronischer Müdigkeit und Erschöpfung leiden, wird oft geraten, Nahrungsergänzungsmittel wie Giloy in ihren Ernährungsplan aufzunehmen. Giloy ist wunderbar für Ihr Herz und revitalisiert den gesamten Körper. Es reduziert Stress, bekämpft Giftstoffe, lindert Angstzustände und seine beruhigenden Eigenschaften können den Körper beruhigen.
Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass der häufige Konsum eines starken natürlichen Krauts wie Giloy auch die geistige Leistungsfähigkeit, das Gedächtnis und die kognitiven Funktionen steigern kann.
3. Reich an Antioxidantien, Anti-Krebs-Eigenschaften
Guduchi Giloy enthält auch eine starke Dosis Antioxidantien und entzündungshemmende Wirkstoffe, die ein gesundes Leben fördern. Kleine Studien haben gezeigt, dass Giloy als gutes Antikrebsmittel wirken kann.
Tierversuche haben gezeigt, dass die Verabreichung eines Teils der Giloy-Wurzel, die eine natürliche Chemikalie namens Tinospora cordifolia enthält, die Größe des metastatischen Potenzials von Melanomzellen verringern könnte.
Eine Pilotstudie, die von AIIMS-Forschern durchgeführt wurde, ergab auch, dass bestimmte ayurvedische Medikamente wie Giloy bei der Behandlung von Krebs und der Verbesserung der Gesundheit von Patienten, denen eine starke Chemotherapie verabreicht wurde, wirklich hilfreich sein könnten. Ist das nicht wunderbar?
4. Hält das Immunsystem jung und gesund
Einer der stärksten Gründe für das Wiederaufleben von Giloy in der heutigen Zeit sind die Vorteile, die es für die eigene Immunität mit sich bringt. Das Kraut bekämpft nicht nur auf natürliche Weise Infektionen und Toxine, sondern enthält auch immunmodulatorische Effekte, die das Immunsystem in Form halten, seine Leistungsfähigkeit steigern und den Stoffwechsel stärken. Ein starkes und gesundes Immunsystem ist unsere erste Verteidigungslinie und hält viele Krankheiten und Keime in Schach. Der Konsum von Giloy und anderen immunitätsfördernden Kräutern sollte nach einem Alter oder bei Menschen, die durch Probleme mit gebrechlicher oder schlechter Immunität festgefahren sind, erhöht werden.
Da es das Immunsystem vitalisiert und auflädt, wird Giloy auch zur Behandlung bestimmter Leber-, Harnwegs- und Darminfektionen eingesetzt.
5. Unterstützt die Verdauung
Giloy funktioniert auch wunderbar, um Probleme im Zusammenhang mit Verdauung und Darmfunktion zu beseitigen. Laut mehreren weltweit durchgeführten Studien und Forschungen kann Guduchi Giloy mit seinen vitalisierenden Eigenschaften bei regelmäßiger Einnahme die Verdauung unterstützen und Problemen wie Mageninfektionen, Durchfall, Übersäuerung, Übelkeit sowie Kolitis vorbeugen. Es kümmert sich auch um Stress, der auch Darmprobleme und Verdauungsstörungen verursachen kann.
6. Hilft bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels
Es gibt noch einen weiteren Vorteil für Menschen, die an Prädiabetes, Diabetes und damit verbundenen Gesundheitsproblemen leiden. Laut Ayurveda-Experten wirkt Giloy als hypoglykämisches Mittel und hilft bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes. Giloy-Saft hat bei Menschen mit hohem Blutzuckerspiegel wunderbare Ergebnisse gezeigt.
Regelmäßiger Konsum kann auch zusätzliche Probleme bewältigen und verhindern, die bei unkontrolliertem Blutzucker aufflammen können, wie Fettleibigkeit, Entzündungen und sogar das Altern verlangsamen können.
7. Verbessert die Sicht
Nach traditioneller Überzeugung kann mit Wasser vermischtes Giloy auf die Augenlider aufgetragen oder regelmäßig eingenommen werden, um das Sehvermögen zu verbessern und das Sehvermögen zu verbessern. Es ist ein Brauch, der noch in vielen Teilen des Landes praktiziert wird.
Da es auch für starke Anti-Aging-Eigenschaften angepriesen wird, verbessert es zusätzlich Ihr Sehvermögen und verlangsamt Anzeichen von Degeneration, feinen Linien und Falten.
Der beste Weg, Giloy zu haben
Giloy ist weit verbreitet und in vielen Formen erhältlich – sei es als Wurzel, Pulver oder Kapseln oder Sirup. Eine Person kann wählen, ob sie die Giloy-Wurzel vollständig einnehmen, sie als tägliche Ergänzung einnehmen oder die Pulverversion verwenden möchte. Denken Sie daran, zu überprüfen, ob Sie Versionen aus biologischem Anbau verwenden, um maximale Gewinne aus Ihrem Immunitätsverstärker zu erzielen.
Giloy kann täglich sicher auf verschiedene Arten eingenommen werden. Die am häufigsten verwendete Methode besteht darin, Giloy-Pulver in Milch oder Wasser zu mischen und regelmäßig zu konsumieren.
Viele ziehen es auch vor, Giloy-Saft gleich morgens auf nüchternen Magen zu trinken.
Die Zubereitung eines Giloy Kadha (Zubereitung) neben anderen Gewürzen und Kräutern ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihre Ernährung mit Gutem zu bereichern.
Hat Giloy Nebenwirkungen?
Giloy, da ein Kraut keine größeren Nebenwirkungen mit sich bringt, kann Ihrer Gesundheit schaden. Personen mit bereits bestehenden Erkrankungen wie Zucker oder Personen, die bestimmte Medikamente einnehmen, sollten jedoch in Erwägung ziehen, einen Arzt aufzusuchen, bevor sie Änderungen vornehmen. Bei Menschen mit rheumatoider Arthritis kann ein übermäßiger Verzehr von Giloy das Immunsystem überlasten und Autoimmunprobleme verursachen.
Mäßigen Sie Ihren Konsum, um die gesundheitlichen Vorteile von Giloy für Ihr Wohlbefinden zu nutzen.