DeuAq.com >> Leben >  >> Lebensmittel

Wie man einen verträumten Schokoladen-Kollagen-Frappé macht, der wirklich gut für Sie ist

Wer mag im Sommer nicht einen kühlen, erfrischenden Schluck? Diese gesündere Version des traditionellen Frappé ist genauso reichhaltig und dekadent:Mit Zutaten wie Kokoscreme, Kollagen und cremiger Hafermilch haben Sie mit Sicherheit ein Traumgetränk (Schlagkaffee, wer?).

Es bietet auch einige vielversprechende Schönheitsvorteile, die dieses Frappe zu einer dreifachen Bedrohung machen:Es bietet Einfachheit, Geschmack und hautgesunde Inhaltsstoffe.* Schließlich hat sich gezeigt, dass Kollagenpräparate die Hautfeuchtigkeit unterstützen und das Erscheinungsbild feiner Linien glätten Unterstützung der Fibroblasten Ihrer Zelle (oder was Kollagen und Elastin auf natürliche Weise ausmacht).* Ganz zu schweigen von mindbodygreen's beauty &gut collagen+ enthält weit mehr als die Kollagenpeptide, wie Hyaluronsäure, Vitamin C, E, Biotin, Kurkuma, SGS und L- Glutamin.*

Die Schokoladenoption eignet sich jedoch besonders gut für Kaffeemischungen. Hier ist der Grund:Es enthält zwei wichtige pflanzliche Inhaltsstoffe – Bio-Kakao und Bio-Mönchsfrucht – für subtile Süße und reichen Geschmack. Es ist ein dekadenter Geschmack, ohne zu zuckersüß zu schmecken.

Fühlen Sie sich frei, mit den Proportionen in diesem Rezept kreativ zu werden, je nachdem, wie stark Sie Ihren Kaffee mögen. Süß oder stark, Ihr Schokoladen-Kollagen-Frappé liegt ganz bei Ihnen! Nachfolgend finden Sie eine allgemeine Richtlinie:

Schokoladen-Kollagenfrappe

Zutaten:

  • 1 Tasse gekühlter Kaffee (dies kommt am besten heraus, wenn Sie Ihren Kaffee im Voraus aufbrühen!)
  • ¼ Tasse Milch deiner Wahl (ich mag Hafermilch, aber Mandel-, Kokos- oder Kuhmilch geht auch)
  • ⅓ Tasse Kokoscreme
  • 1 Esslöffel ungesüßtes Kakaopulver
  • 1½ Tassen Eiswürfel (wenn Sie Ihren Frappe schaumiger mögen, verwenden Sie mehr Eiswürfel!)
  • 1 Messlöffel mbg beauty &gut chocolate collagen+
  • Wenn die obige Mischung nicht süß genug schmeckt, können Sie nach Belieben zusätzliches Süßungsmittel (wie Mönchsfruchtextrakt oder Kokosnusszucker) hinzufügen

Methode:

  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt mixen – genießen!
*Wenn Sie schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einer Nahrungsergänzungsroutine beginnen. Es ist immer optimal, einen Gesundheitsdienstleister zu konsultieren, wenn Sie überlegen, welche Nahrungsergänzungsmittel für Sie geeignet sind.