Sie denken, Sie kennen Pfannkuchen? Nun, denk nochmal nach.
Drehen Sie Ihre Erwartungen an dieses Grundnahrungsmittel mit sechs Rezepten um, die versprechen, Ihre Fladenbrote in unglaublich leckere Scheiben zu verwandeln. Ein zusätzlicher Bonus? Sie bringen zusätzlichen Nährwert mit all diesem Geschmack.
Also, schnapp dir deine Pfanne und los geht's.
Verpackungsprotein
Wenn Sie Ihre Proteinaufnahme erhöhen möchten, probieren Sie diese Pfannkuchen mit Hüttenkäse, um Ihren Tag zu beginnen. Eine Portion vier kleiner Pfannkuchen bietet satte 20 Gramm Protein. Auch die Vorbereitung ist ein Kinderspiel.
Tolle Kürbisse !
Kürbis bietet eine beeindruckende Ernährungszutat. Für den Anfang ist es in Vitamin A, das großartig für Ihre Sehkraft ist, aus den Charts. Vielleicht ist es also an der Zeit, diesen Kürbis in anderen Jahreszeiten als im Herbst zu essen. Kürbispfannkuchen sind ein guter Anfang.
Geh Bananen
Weißt du, wie es scheint, als würde immer eine verdorbene Banane auf deiner Theke liegen? Nutzen Sie es, indem Sie Bananenpfannkuchen zubereiten. Mit nur wenigen Zutaten werden Rezepte nicht viel einfacher.
Würzen Sie die Dinge
Ingwer verleiht jedem Gericht das gewisse Etwas. Willst du einen Beweis? Probieren Sie dieses Rezept für Süßkartoffelpfannkuchen mit diesem Gewürz. Diese Latkes sind auch eine gute Quelle für Ballaststoffe sowie die Vitamine A und C.
Eine verrückte Idee
Diese Kartoffelpuffer enthalten eine gesunde Portion Zucchini, aber machen wir uns nichts vor:Das Topping mit gerösteten Walnüssen ist das Besondere an diesem Rezept. Walnüsse bringen eine gesunde Portion Omega-3-Fettsäuren ins Gericht, plus Eisen, Magnesium und Folsäure.
Kichererbsen? Ja, bitte!
Herzhafte Pfannkuchen bringen ein ganz neues Geschmackserlebnis auf den Tisch. Diese Kreation aus Kichererbsen und Spinat ist voller Aromen, die durch Kreuzkümmel, Dill und Frühlingszwiebeln verstärkt werden. Diese einzigartigen Pfannkuchen sind außerdem vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien, Phytonährstoffen und Ballaststoffen.