Ein gesunder Eiscreme-Tausch:Chocolate Collagen Nice Cream

Es ist üblich, sich nach einer Mahlzeit nach einem süßen Snack zu sehnen, aber das bedeutet nicht, dass Sie nach etwas greifen müssen, das mit verarbeitetem oder zugesetztem Zucker und künstlichen Aromen gefüllt ist. Tatsächlich sind einige Desserts voller Nährstoffe und helfen, diesen süßen Zahn zu befriedigen. Sehen Sie, die Natur versorgt uns mit ziemlich köstlichen, dessertähnlichen Aromen, darunter Vanille, Ahorn und der Star des heutigen Rezepts:Kakao. Warum also nicht die Süßigkeiten der Natur sinnvoll nutzen?

Wir sind hier, um eine unserer Lieblingsmethoden zu teilen, um das Verlangen nach dem Abendessen zu genießen, ohne Ihren Darm zu stören, und es kann Ihrer Haut sogar einen strahlenden Schub verleihen.* Wir stellen Ihnen Schokoladen-Kollagen "Nice Cream" vor, eine noch gesündere Variante des Eises der Natur Creme. Hier ist die Anleitung.

Schokoladen-Kollagen-Nice-Creme

Für 2 bis 3 Portionen

Zutaten:

• 4 gefrorene Bananen
• 3 Daten
• 2 Esslöffel Nussmus nach Wahl
• 2 Teelöffel Vanilleextrakt
• 2 Esslöffel Wasser
• 1 Messlöffel mbg Chocolate Beauty &Darm Collagen+
• Eine Prise Zimt
• 1 Esslöffel Kakaonibs

Methode:

1. Vortag: Am Tag, bevor Sie dieses Rezept zubereiten, sollten Sie Ihre Bananen halbieren und in den Gefrierschrank werfen. Auf diese Weise wird die Konsistenz Ihrer Mischung eher wie Eiscreme und weniger wie ein Smoothie sein. Legen Sie als Nächstes Ihre Datteln in eine Tasse mit zimmerwarmem Wasser und lassen Sie sie einweichen. Dies hilft ihnen, sich reibungslos zu vermischen, wenn es an der Zeit ist, Ihr Dessert zuzubereiten. Je mehr Datteln Sie hinzufügen, desto süßer wird der Geschmack – wir empfehlen, mit drei zu beginnen.
2. Tag von: Dieser Teil könnte nicht einfacher sein. Geben Sie einfach alle Zutaten außer den Kakaonibs in einen Mixer und pürieren Sie sie, bis sie glatt sind. Wenn sich Ihre Mischung nicht gut vermischen lässt, können Sie jederzeit mehr Wasser hinzufügen, aber es ist am besten, die Konsistenz dicker zu halten und sie langsam zu verdünnen, anstatt zu Beginn zu viel zu vermischen.
3. Mit den Kakaonibs toppen und genießen!

Was dieses Dessert zu einer gesunden Alternative macht.

Wenn es um süßes Verlangen geht, ist es immer verlockend, nach etwas Vorgefertigtem zu greifen. Dieses Rezept ist zwar nicht ganz so einfach wie das Kaufen von Eiscreme im Laden, aber es enthält keinen Zuckerzusatz und überprüft einige ziemlich wichtige Nährwertfelder. Im Grunde ist es nur eine leckere Mischung aus wohltuenden Zutaten:Diese schöne Creme enthält Eiweiß, komplexe Kohlenhydrate, Antioxidantien, Kalium, B-Vitamine sowie die Vitamine C und E.

Ganz zu schweigen davon, dass es eine einfache Möglichkeit ist, Ihre tägliche Kollagendosis zu sich zu nehmen. Eine Kollagenergänzung hat unzählige Vorteile, sowohl für die Haut als auch für den gesamten Körper.* Sie fördert die natürliche Kollagen- und Elastinproduktion Ihrer Haut, verbessert die Hautfeuchtigkeit und unterstützt die Darm- und Verdauungsgesundheit.* Sie können hier mehr über die Vorteile von Kollagen lesen, wenn Sie es sind neugierig, aber es ist eine nahtlose Ergänzung zu jedem Rezept, besonders zu solchen, die wie oben gemischt sind.

Ein Bonus? Die Schokoladenversion von mbg ist natürlich mit Bio-Mönchsfruchtextrakt gesüßt, was bedeutet, dass sie Null enthält Zucker. Das von uns verwendete Bio-Kakaopulver stammt von Kakaobäumen in Südamerika, Ostafrika und der Dominikanischen Republik. Die Bohnen wurden geröstet und gemahlen, um ihren höchsten Nährwert zu bewahren, und bieten eine köstliche (und hautgesunde!) Schokoladenquelle.*

Das Mitnehmen.

Wenn Sie auf der Suche nach einer gesunden Alternative zu Ihrem derzeitigen süßen Snack sind, ist diese Schokoladen-Kollagen-Bananen-Nice-Creme voller Nährstoffe und schmeckt köstlich. Es hat nicht nur keinen Zuckerzusatz, sondern macht auch die Kollagenergänzung viel einfacher. Wenn Sie auf der Suche nach weiteren Möglichkeiten sind, Kollagen in Ihre Ernährung aufzunehmen, haben wir hier eine Vielzahl einfacher Rezepte zusammengestellt.