Erkältung und Husten sind zwei der häufigsten Krankheiten, die Menschen zu allen Jahreszeiten betreffen. Mit dem Einzug des Monsuns sind wir noch anfälliger für Infektionen und damit für Erkältung und Husten. Obwohl es eine große Auswahl an Medikamenten und pflanzlichen Alternativen zur Heilung von Erkältungen gibt, sollte Tulsi Kashayam Ihr Hausmittel der Wahl sein. Was ist Tulsi Kashayam?
Wie wir alle wissen, ist Tulsi, auch bekannt als indisches Basilikum, ein starkes Kraut mit vielen gesundheitlichen Vorteilen und medizinischen Eigenschaften. Es wird angenommen, dass es Krankheiten heilt und unsere Gesundheit der Atemwege fördert. Im Allgemeinen hat Tulsi Vorteile für Gesundheit und Haut. Seit Äonen ist es ein ayurvedisches Heilmittel für unsere allgemeine Gesundheit. Von der Pflege unseres Herzens über die Bekämpfung von Hautkrankheiten bis hin zur Erhaltung der Mundgesundheit ist es ein vielseitiges Heilmittel.
Tulsi kashayam oder tulsi ka kadha ist ein beliebtes Hausmittel, das zur Behandlung von Erkältung und Husten eingesetzt wird und auch unser Immunsystem stärkt. Es ist eine Lösung auf Wasserbasis, die auch hilft, Verdauungsstörungen zu heilen.
Hilft es bei der Behandlung von Erkältung und Husten?
Da Tulsi viele heilende Eigenschaften hat und voller antibakterieller, antimykotischer, antipyretischer, antioxidativer und antiseptischer Eigenschaften ist, ist es eine großartige Alternative zu modernen Medikamenten zur Behandlung von Erkältung und Husten. Reich an Vitamin A, D, Eisen und Ballaststoffen wirkt es Wunder für unser Immunsystem und hilft unserem Körper, schädliche Krankheitserreger zu vermeiden. Der Konsum von Tulsi Kashayam auf nüchternen Magen verdoppelt die Geschwindigkeit des Heilungsprozesses und lindert Erkältung und Husten viel schneller.
Wie bereite ich mich vor?
Um Tulsi Kashayam zuzubereiten, benötigen Sie die folgenden Zutaten:
- Grüne Tulsiblätter
- Eine Tasse gekochtes Toor-Dal-Wasser
- 1 TL Butterschmalz
- ½ TL ganze Paprika
- ½ TL Kreuzkümmel
- 1 TL Honig
So müssen Sie vorgehen, nachdem die Zutaten gebrauchsfertig sind:
- Kreuzkümmel und Pfeffer in einem Mörser schlagen.
- Als nächstes das Ghee und die Gewürze in einer Pfanne auf mittlerer Flamme erhitzen, ohne die Gewürze anbrennen zu lassen.
- Fügen Sie das Todal-Wasser hinzu und bringen Sie es zum Kochen. Warten Sie, bis die Konsistenz leicht eindickt.
- Legen Sie die grünen Tulsiblätter und schalten Sie sofort den Fas-Herd aus.
- Servieren Sie es den Älteren heiß und warten Sie, bis es abgekühlt ist, um es den Kleinkindern zu servieren.
Welche Rolle spielen die der Lösung zugesetzten Inhaltsstoffe?
Die zerstoßenen Kümmelsamen und der Pfeffer helfen, unsere Immunität zu stärken. Kreuzkümmelsamen haben entzündungshemmende Eigenschaften, während Pfeffer reich an Vitamin C ist, das als großartiges Antibiotikum wirkt.
Honig ist dafür bekannt, Husten zu heilen und lindert jede andere Infektion der oberen Atemwege.
Ghee ist ein vielseitiger Inhaltsstoff, der Atemprobleme heilt und auch Müdigkeit und Hautkrankheiten behandelt.